-
3 дня назад 16:46
Курсы, обучение Отличная возможность пройти экспресс- тренинг по майнд - фитнесу ( развитие памяти, внимания, увеличение скорости чтения) для взрослых и детей от профессионального тренера. Есть курсы подготовки тренера по Майнд-фитнесу. ... курсы, обучение
Отличная возможность пройти экспресс- тренинг по майнд - фитнесу ( развитие памяти, внимания, увеличение скорости чтения) для взрослых и детей от профессионального тренера. Есть курсы подготовки тренера по Майнд-фитнесу.
Благодаря тренингу, вы сможете:
- усовершенствовать себя
- прокачать собственный интеллект
- максимально активизировать память
- научиться быстрым и эффективным способами скорочтения.
Дни мероприятия: каждый вторник, среда, четверг, конференц-зал Greenfod Qay. Возможен выезд к вам.
Тренинг ведет кандидат фил. наук, психолог, сертифицированный тренер по эйдетике и скорочтению с 11 - летним стажем.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
3 дня назад 14:48
Бесплатно, в рамках проекта «Делай Добро», профессиональный, опытный преподаватель предлагает занятия английским языком на летний период на основе Ваших знаний по Скайпу/Skype. Развитие, улучшение Ваших разговорных знаний, навыков и умений по темам на Ваш выбор. ... Бесплатно, в рамках проекта «Делай Добро», профессиональный, опытный преподаватель предлагает занятия английским языком на летний период на основе Ваших знаний по Скайпу/Skype. Развитие, улучшение Ваших разговорных знаний, навыков и умений по темам на Ваш выбор. Параллельно: корректируем, расширяем словарный запас и знания грамматики. Ваши предложения и пожелания к тематике уроков- приветствуются. В мае идёт запись. Места ограничены. Звоните. Благодарю.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
3 дня назад 10:20
Дорогие родители! Я дефектолог и коррекционный педагог. Имею практический опты работы в консультировании, сопровождении детей и родителей более 18 лет. Мои направления работы это: коррекция поведения детей с РДА, СДВГ, ЗПР; коррекция внимания; ... Дорогие родители!
Я дефектолог и коррекционный педагог.
Имею практический опты работы в консультировании, сопровождении детей и родителей более 18 лет.
Мои направления работы это:
коррекция поведения детей с РДА, СДВГ, ЗПР;
коррекция внимания;
преодоление проблем коммуникации
работа с тревожностью, страхами, неуверенностью;
сопровождение и консультации для родителей в процессе работы с ребенком.
помощь в усвоении нового материала по специальным
индивидуальным программам,
адаптированной под возможности ребёнка;
- обучение чтению с логоритмикой;
- составление долгосрочной программы коррекции под каждого ребёнка, рассчитанной на взаимодействие преподавателя и родителей ;
консультативное сопровождение семьи.
Буду рада быть полезной вам и вашему ребенку!
Пишите под постом или в личные сообщенияОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
7 мая 2024 16:54
Родителям, которые хотят привить детям любовь к творчеству предлагаю Художественную школу у вас дома. Ребята научатся грамотно распоряжаться пространством листа, вне зависимости от формата, выделять композиционные центры. ... Родителям, которые хотят привить детям любовь к творчеству предлагаю
Художественную школу у вас дома. Ребята научатся грамотно распоряжаться пространством листа, вне зависимости от формата, выделять композиционные центры. Смогут рисовать из головы различные сюжеты и передавать движение, создавать ритм и управлять вниманием зрителя. Научатся подбирать и смешивать цвета, использовать разные приемы и техники в работе с акварелью, гуашью, пастелью и другими художественными материалами. Поймут как упростить сложные формы или усложнить простые, чтобы легко и быстро рисовать интересные картины, используя только лишь воображение.
Появится уверенность в своих творческих силах.
Онлайн занятия с нуля для детей от 7 и старше.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
7 мая 2024 08:12
Психолог, кандидат наук, бизнес коуч. Опыт работы 19 лет. Помогаю людям поверить в собственные силы, найти опору, справиться с кризисом, обидой, избавиться от вредных привычек и зависимостей , решить финансовые и личные задачи, наладить отношения с детьми, родителями , научиться принимать себя, преодолеть возрастные ... Психолог, кандидат наук, бизнес коуч.
Опыт работы 19 лет.
Помогаю людям поверить в собственные силы, найти опору, справиться с кризисом, обидой, избавиться от вредных привычек и зависимостей , решить финансовые и личные задачи, наладить отношения с детьми, родителями , научиться принимать себя, преодолеть возрастные кризисы и полюбить жизнь навсегда!
В работе использую интегративный подход и авторскую методику.
Предварительная запись в Whats app:
- на индивидуальные сессии,
- на групповую психотерапию( онлайн),
- сеансы семейных системные расстановок( офлайн)
Есть формат безоплатной психологической консультации или коуч сессии для открытой трансляции.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
7 мая 2024 08:07
Добрый день! Преподаватель вокала с 12-ти летним опытом и профессиональная певица предлагает уроки вокала для взрослых и детей по Skype. Образование-дирижер академического хора, артист эстрады. ... Добрый день! Преподаватель вокала с 12-ти летним опытом и профессиональная певица предлагает уроки вокала для взрослых и детей по Skype.
Образование-дирижер академического хора, артист эстрады. Являюсь участником 2-х профессиональных американских организаций по развитию голоса, участвую в онлайн-вебинарах и постоянно совершенствую свои навыки. Программу обучения подбираю индивидуально для каждого ученика, в неё входит:
- постановка голоса;
- постановка дикции, артикуляции и дыхания;
- работа с "зажимами".
- подбор репертуара;
- подготовка к вокальным конкурсам, концертам, прослушиваниям, записи в студии.
Также преподаю на английском языке(для детей-билингвов).
Пробное занятие (30 минут) провожу бесплатно.
С радостью отвечу на Ваши вопросы по e-mail или в ИнстаграмОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
6 мая 2024 16:12
Фитнесс тренер готов помочь вам достичь ваших фитнесс-целей! Приветствую ! Меня зовут Мила, и я опытный фитнесс-тренер. Я помогу вам сформировать здоровый образ жизни, повысить физическую активность и достичь вашей фитнесс мечты. ... Фитнесс тренер готов помочь вам достичь ваших фитнесс-целей!
Приветствую ! Меня зовут Мила, и я опытный фитнесс-тренер.
Я помогу вам сформировать здоровый образ жизни, повысить физическую активность и достичь вашей фитнесс мечты.
Предлагаю вам программы тренировок разработанные для каждого клиента, учитывая ваши цели, уровень физической подготовки и особенности вашего тела.
Помогу вам разработать здоровый и сбалансированный план питания, который включает все необходимые питательные вещества для достижения ваших целей.
Всем известно, что достижение фитнесс- целей требует мотивации. Я всегда буду на вашей стороне, поощрять вас и поддерживать на пути к успеху.
Не откладывайте свое здоровье на потом!
Обратитесь ко мне, и мы вместе превратим ваши мечты в реальность.
Не пропустите шанс на лучшую версию себя.
Гимнастика лица в подарок :)
Добро пожаловать в мир здорового образа жизни!
С наилучшими пожеланиями,
Мила.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
6 мая 2024 12:42
Курсы, обучение GCSE English and Literature для учащихся средней школы Year 7-11 Уважаемые родители, квалифицированный, опытный преподаватель (QTS UK) предлагает круглогодичную подготовку Вашему школьнику для сдачи двух экзаменов в 11 классе (Year11): GCSE English, GCSE Literature. ... Курсы, обучение
GCSE English and Literature для учащихся средней школы Year 7-11
Уважаемые родители,
квалифицированный, опытный преподаватель (QTS UK) предлагает круглогодичную подготовку Вашему школьнику для сдачи двух экзаменов в 11 классе (Year11): GCSE English, GCSE Literature. Учащимся Year 11- интенсивная подготовка по двум предметам для сдачи экзаменов в мае-июне 2024. Школьникам Year 7-10 постепенная подготовка для сдачи двух экзаменов. Помощь с домашними заданиями, письменными работами. Для недавно прибывших в страну школьников-интенсивная подготовка по языку в рамках сдачи экзаменов в Year11. Если учащийся в 11 классе получает на экзамене 3 балла из 9, то необходима пересдача ( re-sit GSCE English). Начните заниматься с преподавателем скорее: успех и высокий балл будут обеспечены. Обучение по Skype. Места ограничены. Звоните. Благодарю.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
5 мая 2024 14:52uk4ru
нет изображенияПредлагаем курсы: Маникюр-педикюр Гелевое наращивание ногтей Наращивание ресничек Перманентный макияж Ваксинг Все вопросы по телефону. Предлагаем курсы:
Маникюр-педикюр
Гелевое наращивание ногтей
Наращивание ресничек
Перманентный макияж
Ваксинг
Все вопросы по телефону.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
4 мая 2024 19:25uk4ru
нет изображенияКурсы, обучение, косметология Дорогие девушки, Компания Fusion Aesthetic предлагает обучение косметологов. Наши курсы адаптированы как для медиков ,так и для людей без медицинского образования. Все курсы аккредитованы в UK, застрахованы и по окончании выдаётся сертификат. курсы, обучение, косметология
Дорогие девушки,
Компания Fusion Aesthetic предлагает обучение косметологов. Наши курсы адаптированы как для медиков ,так и для людей без медицинского образования. Все курсы аккредитованы в UK, застрахованы и по окончании выдаётся сертификат.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
2 мая 2024 14:02
Преподаватель английского для детей, подростков и взрослых с квалификацией PhD полученной Англии, опыт работы в частной языковой школе 2 года. Также подготовлю преподавателей для сдачи экзамена Cambridge. Уровень владения языком в совершенстве. ... Преподаватель английского для детей, подростков и взрослых с квалификацией PhD полученной Англии, опыт работы в частной языковой школе 2 года. Также подготовлю преподавателей для сдачи экзамена Cambridge. Уровень владения языком в совершенстве. Имею опыт получения IELTS, написания мотивационных писем, research proposal, и полный пакет для поступления в вуз.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
2 мая 2024 13:38uk4ru
нет изображенияДрузья, ваш английский тормозит вашу жизнь в Англии? Вы чувствуете себя неловко, так как не хватает словарного запаса, чтобы выразиться ясно и понятно? Вам стыдно, что вы не понимаете, что вам говорят? ... Друзья, ваш английский тормозит вашу жизнь в Англии?
Вы чувствуете себя неловко, так как не хватает словарного запаса, чтобы выразиться ясно и понятно?
Вам стыдно, что вы не понимаете, что вам говорят?
Я преподаватель английского (уровень носителя языка) с кембриджской квалификации и 15 летним опытом преподавания в Англии (живу здесь уже 23 года) помогу вам решить эти проблемы!
Я научу вас эффективнo общаться на работе и в каждодневной жизни, приобрести уверенность и чувствовать себя комфортно здесь, в Англии.
Я предлагаю:
pазговорный английский
учим английский через чтение книг
базовая и продвинутая грамматика
бизнес английский
английский на гражданство и экзамен Life in the UK
интервью на работу.
эффективные презентации
как преодолеть страх общения на английском или делать ошибки.
языковая поддержка детям, недавно приехавших в страну,
Работаю со студентами с уровнем В1 и выше
Первый пробный 30 мин урок бесплатный
Уроки онлайн. Быстрые результаты и эффективные методики!Открыть в новой вкладке Читать дальше -
1 мая 2024 11:12
Уроки фортепиано и теории. Пианино волшебный инструмент, который позволяет Вам расслабиться и успокоиться, независимо от того, слушаете Вы музыку или играете сами. ... Уроки фортепиано и теории.
Пианино волшебный инструмент, который позволяет Вам расслабиться и успокоиться, независимо от того, слушаете Вы музыку или играете сами. Обучение игре на пианино содержит много полезного для взрослых и детей, в том числе влияния на развитие мозга, умение избавляться от стресса, координацию движений . Когда детей учат играть на пианино в раннем возрасте, они развивают различные навыки такие как дисциплина, усидчивость, внимательность, достижение цели, самовыражение. Все эти навыки помогут в дальнейшей жизни ребенка.
Я (преподаватель с 25 летнем стажем )с радостью помогу вашему ребенку научится игре на фортепиано и освоить все жизненно важные навыки.
Подготовлю к сдаче Grade по практике и теории. С получением сертификатов.
Индивидуальный подход и дружескую атмосферу гарантирую.
Урок состоит из 2 частей (20 минут теории +40 минут практики) £ 30
IG3 8UB Goodmayes.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
29 апр 2024 13:28uk4ru
нет изображенияАнглийский, курсы, обучение, дети Репетитор португальского, испанского, английского и французского языка Hello! Olá! Merhaba! Hallo! Bonjour! Hola! Меня зовут Наталия . Владею английским, французским, испанским, португальским языками. Имею 3 высших образования, одно из них лингвистическое. ... английский, курсы, обучение, дети
Репетитор португальского, испанского, английского и французского языка Hello! Olá! Merhaba! Hallo! Bonjour! Hola! Меня зовут Наталия . Владею английским, французским, испанским, португальским языками. Имею 3 высших образования, одно из них лингвистическое. Опыт преподавания и подготовка учащихся к международным экзаменам - 14 лет, работаю с иностранными школьниками и студентами с разных стран. Имею опыт работы переводчиком. Работаю в британской школе, преподаю испанский, французский, португальский для британцев, периодически работаю с иностранными футбольными клубами.
Предлагаю занятия по этим языкам для детей, учеников, студентов и взрослых, выезжающим за границу (с нуля и до желаемого результата клиента) + помогаю с домашним заданием школьникам. Готовлю студентов к таким экзаменам DELE, DELF, GCSE , IGCSE, JLPT, IB
Во время занятия всегда практикуем разговорную речь, общаемся на разные темы на иностранном языке, разыгрываем различные ситуации, которые помогают улучшить коммуникативные навыки. Уделяю время грамматике и лексике.
Имею испанские дипломы DELE г. Мадрид.
Имею дипломы Министерства образования Франции DELF
Имею диплом Гете института.
Имею диплом Министерства Образования Японии «Japanese Language Profiency Test» г. Токио
К этим экзаменам готовлю своих студентов!
Постоянно работаю с преподавателями из Minnehaha Academy (Миннесота) и с ноcителями языка из Бразилии, Португалии, Великобритании.
Занятия по Skype/zoomОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
25 апр 2024 18:51
Уроки игры на скрипке. Преподаватель с семилетним стажем работы с детьми, подростками и взрослыми. Обучу игре на скрипке и музыкальной теории для приятного досуга и профессиональной деятельности. Уроки игры на скрипке.
Преподаватель с семилетним стажем работы с детьми, подростками и взрослыми. Обучу игре на скрипке и музыкальной теории для приятного досуга и профессиональной деятельности.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
24 апр 2024 19:14uk4ru
нет изображенияЗдравствуйте мы предлагаем помощь для людей которые хотят поступить в университет получить бесплатно образование в Busnes management оформление в университете и многие другие образование консультация по телефону бесплатно пожалуйста обращайтесь в любое время. Здравствуйте мы предлагаем помощь для людей которые хотят поступить в университет получить бесплатно образование в Busnes management оформление в университете и многие другие образование консультация по телефону бесплатно пожалуйста обращайтесь в любое время.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
21 апр 2024 10:10uk4ru
нет изображенияПредлагаем помощь в получении сертификата результатов теоретического и практического теста - для получения водительских прав великобритании, в зависимости от языка на котором вы лучше всего говорите. Комиссионные после положительного результата Предлагаем помощь в получении сертификата результатов теоретического и практического теста - для получения водительских прав великобритании, в зависимости от языка на котором вы лучше всего говорите. Комиссионные после положительного результата
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
18 апр 2024 12:20
Курсы, обучение Меня зовут Мария, я практикующий преподаватель. Имею большой преподавательский и исполнительский опыт, в том числе - Англии и Америке . Работают с учениками всех возрастов и уровней подготовки как с начинающими обучение, так и с имеющими базу музыкальных знаний. ... курсы, обучение
Меня зовут Мария, я практикующий преподаватель. Имею большой преподавательский и исполнительский опыт, в том числе - Англии и Америке . Работают с учениками всех возрастов и уровней подготовки как с начинающими обучение, так и с имеющими базу музыкальных знаний. На уроках , в обучении , я использую, современные методики , и собственные авторские разработки для детей и взрослых.
Вокал. «раскройте свой голос. »
На уроках вокала вы научитесь:
* контролировать дыхание.
* с помощью упражнений вы раскроете силу своего голоса и его неповторимый тембр. Сможете много говорить и петь, не испытывая усталости.
* чисто интонировать. Разовьёте музыкальный слух, скоординируете его с голосом и будете без усилий верно попадать в ноты.
* правильно артикулировать. Ваше произношение станет ясным и отчётливым, а речь более понятной и приятной на слух.
* исполнять простые мелодии и без стеснения петь на публике. Педагог подберет вокальную композицию, подходящую вашему уровню обучения, и подготовит к выступлению
Фортепиано - возможность начать с нуля, в любом возрасте.
* получить надежный фундамент, освоить базовые навыки.
* научиться читать с листа , и разучивать музыкальные произведения.
* изучить нотную грамоту, сольфеджио, гармонию.
* для продвинутых учеников , повышение уровня мастерства, работа с репертуаром любой сложности.
* подготовка к grade (грейды), triniti, ABRSM, теория и практика, экзамены.
* продолжительность урока составляет от 45 минут.
* индивидуальный подход. Подберем максимально комфортное для вас время, репертуар и формат занятий.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
15 апр 2024 14:19
Тренер по гимнастике и растяжке. Меня зовут Екатерина, я предлагаю тренировки по гимнастике для девочек и растяжку для женщин. Помогу научить акробатическим элементам, шпагату, или просто улучшить свою гибкость и осанку! Если вы ищете тренера по растяжке для себя, пишите, чтобы обсудить ваш запрос! ... Тренер по гимнастике и растяжке.
Меня зовут Екатерина, я предлагаю тренировки по гимнастике для девочек и растяжку для женщин.
Помогу научить акробатическим элементам, шпагату, или просто улучшить свою гибкость и осанку!
Если вы ищете тренера по растяжке для себя, пишите, чтобы обсудить ваш запрос!
Мое образование: Институт физической культуры и спорта, тренер - педагог. Я имею большой опыт работы в проф спорте художественная гимнастика, более 4 лет, мои гимнастки - участницы и победительницы многих соревнований. Я КМС России по художественной гимнастике и действующий фитнес тренер.
Тренировки на дому:
70 фунтов за 60-минутное занятие
Пакет из 5 занятий (по 60 минут) за 330 фунтов.
Занятия онлайн 40 фунтов - 55 минут.
Пожалуйста, свяжитесь со мной, и мы обсудим подходящее время для занятий.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
15 апр 2024 14:12
Опытный персональный тренер с обширным опытом работы в сети фитнес-клубов World Class и в профессиональном спорте, включая художественную гимнастику. Меня зовут Екатерина - как спортсменка и победительница соревнований по фитнес бикини в Англии, я не просто помогаю избавиться от лишних килограммов; ... Опытный персональный тренер с обширным опытом работы в сети фитнес-клубов World Class и в профессиональном спорте, включая художественную гимнастику. Меня зовут Екатерина - как спортсменка и победительница соревнований по фитнес бикини в Англии, я не просто помогаю избавиться от лишних килограммов; я помогаю вам ставить реалистичные цели и достигать их.
Независимо от того, начинаете ли вы заниматься или уже имеете опыт, я разрабатываю индивидуальные программы тренировок, которые отвечают вашим потребностям, объединяя лучшие методы фитнеса, чтобы превратить вашу мечту о красивом теле в реальность.
Я предлагаю услуги, включая индивидуальные планы тренировок, стратегии для снижения веса, фитнес-планы, ориентированные на здоровье, и персонализированные программы питания. Вы можете тренироваться дома, на улице или онлайн выбирайте то, что удобно именно вам.
Ваша первая консультация совершенно бесплатна!
60-минут онлайн-тренировки со мной - 45 фунтов или выберите пакет из 5 занятий за 200 фунтов.
60-минутная личная тренировка стоит 70 фунтов, пакет из 5 занятий 330 фунтов.
Свяжитесь со мной сейчас, чтобы узнать больше о моих программах тренировок и питания!Открыть в новой вкладке Читать дальше -
8 апр 2024 16:06uk4ru
нет изображенияВсем привет Я student advisor и могу помочь поступить в Английские университеты есть разные курсы и локации. Для студентов из Украины есть привилегии и могут легко поступить. Всем привет
Я student advisor и могу помочь поступить в Английские университеты есть разные курсы и локации. Для студентов из Украины есть привилегии и могут легко поступить.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
17 мар 2024 22:09uk4ru
нет изображенияЭкспресс курсы парикмахер универсал * Обучение "с нуля " * Стрижки * Окрашивания * Прически * Тематические и авторские техники С 15-ого Апреля наберется новая мини группа. ... Экспресс курсы парикмахер универсал
* Обучение "с нуля "
* Стрижки
* Окрашивания
* Прически
* Тематические и авторские техники
С 15-ого Апреля наберется новая мини группа.
В обучения входит:
* инструменты мастера
* манекен для отработки
* теория и практика
Также можем обучать Английскому парикмахерскому словарю для работы в английских салонах.
Если вы заинтересованы пожалуйста звоните по данному номеру и мы ответим на все ваши вопросы.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
5 мар 2024 16:05uk4ru
нет изображенияGumeniuk Nail Academy приглашает вас на обучение Локация Putney Bridge Station Для тех кто хочет развиваться и овладеть новой для себя профессией . Нет возрастного ограничения. Что ты получишь: Новые знания, которые будут приносить доход; Станешь быстрым и востребованным мастером; ... Gumeniuk Nail Academy приглашает вас на обучение
Локация Putney Bridge Station
Для тех кто хочет развиваться и овладеть новой для себя профессией .
Нет возрастного ограничения.
Что ты получишь:
Новые знания, которые будут приносить доход;
Станешь быстрым и востребованным мастером;
Аккредитованный сертификат
в Великобритании.
Обучение проходит качественно и быстро
С меня авторские фишки, которые я собирала на протяжении своего пути в 7 лет
Иди навстречу своей мечтеОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
15 фев 2024 20:03
Добрый день, Предлагаю онлайн-курсы по работе с музыкальной программой MuseScore3. Эта программа поможет вам легко и интересно изучать теорию музыки, писать ноты, сочинять с помощью компьютера и играть на ней. А также сохранять в различные форматы (PDF, PNG, MP3, Midi) и print. ... Добрый день,
Предлагаю онлайн-курсы по работе с музыкальной программой MuseScore3. Эта программа поможет вам легко и интересно изучать теорию музыки, писать ноты, сочинять с помощью компьютера и играть на ней. А также сохранять в различные форматы (PDF, PNG, MP3, Midi) и print.
Я также преподаю уроки игры на фортепиано
Hello,
I offer online courses on how to work with the music program MuseScore3. This program will help you to easily and interestingly learn music theory, write notes, compose with the help of the computer and play it. As well as save in various formats (PDF, PNG, MP3, Midi) and print.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
14 фев 2024 16:09
Хотим представить вам отличный курс по проведению лазерной эпиляции и ipl (технология интенсивного импульсного света). Немного о нашем курсе: - vtct/nvq certificate - международно признанный диплом - возможность получить страховку после обучения - уроки по лазерной эпиляции - уроки ipl (intensive pulse light) ... Хотим представить вам отличный курс по проведению лазерной эпиляции и ipl (технология интенсивного импульсного света).
Немного о нашем курсе:
- vtct/nvq certificate
- международно признанный диплом
- возможность получить страховку после обучения
- уроки по лазерной эпиляции
- уроки ipl (intensive pulse light) для тела и лица!
- консультация с клиентом
- много практики на живых моделях
Студенты должны прийти в академию для обучения и практики на моделях.
Для регистрации: свяжитесь с нами по указанному внизу телефону!Открыть в новой вкладке Читать дальше
Следите за свежими объявлениями, где Вам удобно!
Присоединяйтесь к группе Telegram
Присоединяйтесь к группе Facebook