-
21 апр 2024 14:00
Болит зуб? Стоматолог примет Вас в тот же день! Клиника Leytonstone Dental Centre в Лондоне. Мы заботимся о здоровье детей и взрослых, предлагаем широкий спектр одонтологических услуг: терапевтическая одонтология, эндодонтия (лечение зубных каналов), эстетическая реставрация, пародонтология, ортодонтия, хирургия ... Болит зуб? Стоматолог примет Вас в тот же день!
Клиника Leytonstone Dental Centre в Лондоне.
Мы заботимся о здоровье детей и взрослых, предлагаем широкий спектр одонтологических услуг: терапевтическая одонтология, эндодонтия (лечение зубных каналов), эстетическая реставрация, пародонтология, ортодонтия, хирургия полости рта, имплантация и протезирование, детская стоматология, профессиональная гигиена полости рта, отбеливание зубов и др.
В зуботехнической лаборатории, расположенной на первом этаже, применяются новейшие технологии, а многолетний опыт наших сотрудников гарантирует быстрый и качественный результат. Зубные протезы изготавливаются на месте, без помощи посредников. Тесное общение врачей и техников помогает достичь лучшего результата за короткое время. Изготавливаем и чиним все типы протезов.
/поиск: dantist _ dentist _ dental _ stomatolog /Открыть в новой вкладке Читать дальше -
15 мар 2024 23:06uk4ru
нет изображенияМассаж детский Высококвалифицированный специалист с медицинским образованием делает лечебный, оздоровительный и профилактический массаж детям разного возраста (в том числе груднички - сеансы профилактического, общеукрепляющего массажа, гипер/гипотонус, дисплазия тазобедренных суставов). ... Массаж детский
Высококвалифицированный специалист с медицинским образованием делает лечебный, оздоровительный и профилактический массаж детям разного возраста (в том числе груднички - сеансы профилактического, общеукрепляющего массажа, гипер/гипотонус, дисплазия тазобедренных суставов). Использую уникальные массажные методики, провожу занятия на фитболе и динамическую гимнастику. Коррекция при косолапости, кривошее, сколиозе. Работаю с детками с аутизмом, синдромом Дауна, дисплазией, расстройства речи (массаж ротовой полости), вывихами тазобедренных суставов и с другими неврологическими диагнозами. Даю родителям практические советы, как правильно научить своего ребёнка ползать, сидеть, делать первые шаги и ходить. Физио.
Профессиональный опыт становит более 25 лет.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
11 фев 2024 21:02
Буккальный фасциальный массаж лица. Позволяет откорректировать возрастные изменения без иньекций и хирургического вмешательства. Улучшение качества кожи, объёма и наполненности лица. Восток Лондона. Буккальный фасциальный массаж лица. Позволяет откорректировать возрастные изменения без иньекций и хирургического вмешательства.
Улучшение качества кожи, объёма и наполненности лица. Восток Лондона.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
29 янв 2024 23:06
У вас болит спина? Вы чувствуете дискомфорт в шейном отделе? Или просто устали от тяжёлых рабочих будней? Тогда вам срочно нужно обратиться к специалисту! Меня зовут Инна и я дипломированный специалист со стажем работы более 10 лет Предлагаю вам позаботиться о своём здоровье! ... У вас болит спина? Вы чувствуете дискомфорт в шейном отделе? Или просто устали от тяжёлых рабочих будней?
Тогда вам срочно нужно обратиться к специалисту!
Меня зовут Инна и я дипломированный специалист со стажем работы более 10 лет
Предлагаю вам позаботиться о своём здоровье!
Провожу такие сеансы массажа:
-классический(спины 45мин-30£)
-классический(тела 60мин-50£)
-лимфодренажный(60мин-50£)
-антицеллюлитный(медовый 40мин-30£)
(Баночный 40мин-30£)
-deep tissue massage(60мин-60£)
-релакс массаж(60мин-50£)
-моделирующий массаж(90мин-70£)
Не забывайте заботиться о себе и ваше тело будет вам благодарноОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
Сегодня 00:10
Aнализы. Kапельницы. Уколы. Медицинские услуги и лечение у Вас на дому. - Профессиональный вывод из запоя и психологическая поддержка. - Эффективная детоксикация организма при помощи индивидуально подобраныx капельниц. - Kапельницы для поднятия иммунитета, укрепления и омоложения организмa. ... Aнализы. Kапельницы. Уколы. Медицинские услуги и лечение у Вас на дому.
- Профессиональный вывод из запоя и психологическая поддержка.
- Эффективная детоксикация организма при помощи индивидуально подобраныx капельниц.
- Kапельницы для поднятия иммунитета, укрепления и омоложения организмa.
- Восстановительные капельницы после болезней.
- Анализы крови и мочи oт ведущей лаборатории Лондона.
- Мультивитаминные уколы, внутривенно.
- Инъекции для укрепления сосудов головного мозга и улучшения памяти.
- Препараты для улучшения работы сердца, чистки печени, почек.
- Принимаю у себя либо выезжаю к Вам.
Используются медикаменты самого высокого качества (производство - UK).
Порядочность и конфиденциальность гарантирую.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 09:56
Услуга экспресс ЭКГ на дому с одновременной расшифровкой: ЭКГ 24сек (стандартный как у GP). Результат - в виде PDF файла. Также доступно ЭКГ покоя, ЭКГ (5 минут), HRV (вариабельность сердечного ритма). Возможна последующая установка портативного холтера для длительного мониторинга (до 5 дней). Сегодня на сегодня. ... Услуга экспресс ЭКГ на дому с одновременной расшифровкой: ЭКГ 24сек (стандартный как у GP). Результат - в виде PDF файла.
Также доступно ЭКГ покоя, ЭКГ (5 минут), HRV (вариабельность сердечного ритма).
Возможна последующая установка портативного холтера для длительного мониторинга (до 5 дней).
Сегодня на сегодня.
Сегодня на завтра.
Заранее - на любой день.
Территориально: Оперативно - только Лондон. До 2х часов от Лондона на поезде также возможно, если заранее.
Пишите на почту - отвечу всем.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 09:56
Услуга выявления и терапии эмоционального выгорания и стресса, определение когнитивных способностей, коучинг и менторинг для достижения поставленных целей, профессиональная ориентация для выбора направления для учебы максимально соответствующего конкретной личности человека. ... Услуга выявления и терапии эмоционального выгорания и стресса, определение когнитивных способностей, коучинг и менторинг для достижения поставленных целей, профессиональная ориентация для выбора направления для учебы максимально соответствующего конкретной личности человека.
В процессе работы используется уникальная технология CleverPointEva - комбинация виртуальной реальности и анализа активности головного мозга и сердечно-сосудистой системы.
Услуга оказывается на дому у пациента, занимает около 1 часа вместе с консультацией.
Последующие консультации - очно или онлайн.
Возможно оказание услуги компаниям для формирования устойчивых команд и раннего выявления эмоционального выгорания у сотрудников.
1-3 для только Лондон.
Вне Лондона - по договоренности.
Пишите - отвечу всем.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
3 дня назад 14:09
Здравствуйте. Меня зовут Шахин и я Гипнотерапевт/Гипнолог в Лондоне. Это объявление чтобы помочь людьям, которые страдают от некоторых психологических проблем которые, не лечятся с помощью лекарств. Какие проблемы можно лечить при помощи гипнотерапии? ... Здравствуйте.
Меня зовут Шахин и я Гипнотерапевт/Гипнолог в Лондоне.
Это объявление чтобы помочь людьям, которые страдают от некоторых психологических проблем которые, не лечятся с помощью лекарств.
Какие проблемы можно лечить при помощи гипнотерапии?
Паническая атака
Фобии
Расстройства
Бессонница
Отказ от плохих привычек
Пост травматический синдром
Повышение уверенности
Депрессия
Заикание, вызванное страхом
Мигрень
Отказ от курения
И много других болезней и фобии которые можно излечить при помощи гипноза.
Процедуры я делаю прямо дома пациента. Одна процедура может продлится от 20-и минут до 2 часов в зависимости человека и проблемы. Стоимость процедуры зависит от болезни. от 200-300£.
Минимальная цена посещение гипнотерапевта в Лондоне начинается от 300£. А здесь вы сидите дома не теряя энергии и времени, я сам приезжаю к вам и делаю процедуру.
Процедура может как на русском так и на английском.
Да и еще один важный момент. Можно лечится и без гипноза зависимо от белезни.
Вы можете связатся со мной по ватсапу.
Оставил бы линк на ютуб видео для того чтобы вы поссмотрели как управляю подсознанием с помощью гипноза. Но возможно только с платными обявлениями. По этому свяжитесь для подробности.
Всем хорошего дня.
С уважением
Шахин ГурбановОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
23 апр 2024 18:47
Услуги психолога. (опыт работы и практики более 10 лет). Поддержка в любых критических состояниях, а также реабилитация птср( посттравматическое стрессовое расстройство). Индивидуальный подход к каждому человеку. Эффективная быстрая помощь. Психологическая поддержка при потерях близких и родных. ... Услуги психолога. (опыт работы и практики более 10 лет).
Поддержка в любых критических состояниях, а также реабилитация птср( посттравматическое стрессовое расстройство). Индивидуальный подход к каждому человеку. Эффективная быстрая помощь.
Психологическая поддержка при потерях близких и родных.
Конфидентиальность гарантируется.
Специализация:
- работа с внутренними блоками (страхи, деструктивные состояния, конфликты), которые мешают двигаться вперед.
- причино-следственная связь: прошлый опыт, текущие эмоции, будущие события
- выстраивание здоровых личных границ в любых отношениях и нахождение своих ресурсов.
-управление собственной энергией
-психология и проблемы зрелого возраста
-помощь в решении внутреннего конфликта
Методы эко-психологии как способа диагностики личных проблем и окружения.
Приём возвожен при личной встрече, а так же по телефону или другими средствами связи.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
23 апр 2024 08:04uk4ru
нет изображенияУслуги детского психолога, специализирующегося на работе с детьми с аутизмом (педагог в школе для детей с аутизмом): консультации, терапия (на дому у клиента), обучение. Statement of Comparability, Master's Degree in Psychology. Большой опытом работы с детьми (English, Russian). Семейное консультирование. ... Услуги детского психолога, специализирующегося на работе с детьми с аутизмом (педагог в школе для детей с аутизмом): консультации, терапия (на дому у клиента), обучение. Statement of Comparability, Master's Degree in Psychology. Большой опытом работы с детьми (English, Russian). Семейное консультирование. Помощь в подготовке к школе.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
21 апр 2024 18:44
Сертифированный консультант The 1:1 Diet, более 5 лет помогаю быстро и эффективно избавиться от лишних килограммов. В течение 4 недель снижение веса 5-8 кг. Плюс хорошее настроение, энергия и уверенность в себе. ... Сертифированный консультант The 1:1 Diet, более 5 лет помогаю быстро и эффективно избавиться от лишних килограммов.
В течение 4 недель снижение веса 5-8 кг.
Плюс хорошее настроение, энергия и уверенность в себе.
Доставка от фабрики изготовителя (UK) непосредственно напрямую к вашему дому, по всей территории Великобритании.
Обращайтесь, отвечу на все вопросы.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
21 апр 2024 13:11
Привет, мое имя - Юра Терских, помогу наладить отношения с подростками и родителями. У меня есть опыт и образование, которые помогают мне находить общий язык с детьми и родителями, понимать их и оказывать помощь в сложных ситуациях. Моя доброта и эмпатия - ключевые факторы успешного взаимодействия. ... Привет, мое имя - Юра Терских, помогу наладить отношения с подростками и родителями. У меня есть опыт и образование, которые помогают мне находить общий язык с детьми и родителями, понимать их и оказывать помощь в сложных ситуациях. Моя доброта и эмпатия - ключевые факторы успешного взаимодействия. Вы можете связаться со мной через месседжеры, задать вопросы - я рядом, чтобы поддержать вас и вашего ребенка.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
14 апр 2024 22:11uk4ru
нет изображенияХотите иметь красивую фигуру, завидное здоровое тело, крепкое здоровье, правильно заниматься спортом, без травм от решений самостоятельно повторять всё что видите на YouTube? ... Хотите иметь красивую фигуру, завидное здоровое тело, крепкое здоровье, правильно заниматься спортом, без травм от решений самостоятельно повторять всё что видите на YouTube? Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе и бывший тренер, а ныне персональный тренер по работе в тренажёрных залах с почти 20-летним стажем работы, поможет вам быстро и эффективно воплатить в реальность свою мечту, благодаря моему новому методу занятий. Заниматься нужно будет на свежем воздухе, в парке. Кто заинтересован, пожалуйста, звоните, буду рад помочь каждому по индивидуальной программе.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
28 мар 2024 10:29uk4ru
нет изображенияПсихологическое консультирование (online) Образование: магистр- катетихическая педагогика (вторая степень магистра/диплом с отличием), Спецпедагогика «Клиническая психология. ... Психологическое консультирование (online)
Образование:
магистр- катетихическая педагогика (вторая степень магистра/диплом с отличием),
Спецпедагогика
«Клиническая психология. Психологическая диагностика и психотерапия в клинической и психолого-педагогической практике со специализацией в психологии экстремальных ситуаций» с присвоением квалификации «Клинический психолог. Кризисный психолог»
Diploma in Psychiatry: An Overview
Diploma in Psychology
Diploma in Biology
Diploma in Cultural Anthropology
Certificate of Criminal Psychology and Profiling
Консультирование происходит онлайн. Количество основных сессий- 5. По желанию, можно продлить кол- во сессий или остановиться на диагностике.
Присутствуют контекстные домашние задания. По завершении основных сессий, клиенту предоставляется общий анализ в виде PDF- файла.
Длительность сессии- 45/50 минут.
Дополнительная информация по эмайлу.
Формат встреч: Viber, WhatsUp, Zoom.
Опыт работы: места лишения свободы, работа со сложными подростками в гос учреждении, совместная работа с социальным департаментом.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
21 мар 2024 12:34
Психолог Лондон. Давайте знакомиться? Меня зовут Ана. Я психолог, гештальт терапевт, специалист по кризисному консультированию. В профессии более 10 лет, около 5 в частной практике. Работаю, как локально, в Грейс, так и онлайн. ... Психолог Лондон.
Давайте знакомиться? Меня зовут Ана. Я психолог, гештальт терапевт, специалист по кризисному консультированию.
В профессии более 10 лет, около 5 в частной практике.
Работаю, как локально, в Грейс, так и онлайн.
Если сейчас вы, или кто-то из ваших знакомых, переживает трудные времена и нуждается в поддержке, смогу быть рядом и помочь пережить все сложные чувства.
А кто то , возможно, просто хочет познакомиться с собой и поизучать, как у него в жизни все устроено, будем бережно и осторожно разбираться во всех процессах.
Работаю с женщинами 18+.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
29 янв 2024 14:00
Cтоматология Vidadent в Восточном Лондоне (252 Bethnal Green Road, E2 0AA) Мы заботимся о здоровье детей и взрослых, предлагаем широкий спектр стоматологических услуг: терапевтическая одонтология, эндодонтия (лечение зубных каналов), эстетическая реставрация, пародонтология, ортодонтия, хирургия полости рта, имплантация ... Cтоматология Vidadent в Восточном Лондоне (252 Bethnal Green Road, E2 0AA) Мы заботимся о здоровье детей и взрослых, предлагаем широкий спектр стоматологических услуг: терапевтическая одонтология, эндодонтия (лечение зубных каналов), эстетическая реставрация, пародонтология, ортодонтия, хирургия полости рта, имплантация и протезирование, профессиональная гигиена полости рта, отбеливание зубов и др.
Наша миссия - предложить пациентам самое высокое качество обслуживания.
Своим пациентам предлагаем самое новое и самое лучшее в мире. Мы постоянно инвестируем в медицинское оборудование и методики лечения.
Применяем современные методы лечения:
- удаление зубного камня ультразвуком и струей соды;
- отбеливание зубов лазером;
- Лечение зубов под микроскопом;
- цифровая рентгенологическая диагностика;
- через внутриротовую камеру можно видеть на мониторе ваши зубы или даже наблюдать за процессом лечения;
Оказываемые стоматологические услуги:
- консультации
- пломбирование
- протезирование
- удаление зубов
- чистка зубов струей соды
- отбеливание зубов лазером
- отбеливание зубов домашней системой
- украшение зубов бриллиантами;
Позвоните нам прямо сейчас чтобы узнать больше информации o скидкax.
Установка импланта по акции -38%
Акционная стоимость импланта £1699 Полная стоимость £2735. Есть оплата частями
Акция На все виды брекетов
В подарок :
- 3D-сканирование
- набор для домашнего отбеливания
- 10% скидка на лечение зубов до установки брекетов
Invisalign
Специализированный инструмент для выпрямления зубов.
Бесплатная консультация при продолжении лечения в нашей клинике!
Скидка
- 3D-сканирование
- набор для домашнего отбеливания
- 10% скидка на лечение зубов до установки брекетов
https: //www. facebook. com/vidadent. london/Открыть в новой вкладке Читать дальше -
3 дня назад 13:11uk4ru
нет изображенияМассаж. В течении 45-60 минут Вы получаете высококлассный классический массаж, с проработкой проблемных зон. Снятие мышечного тонуса за несколько сеансов, но облегчение Вы почувствуете уже после первой процедуры. Массаж. В течении 45-60 минут Вы получаете высококлассный классический массаж, с проработкой проблемных зон. Снятие мышечного тонуса за несколько сеансов, но облегчение Вы почувствуете уже после первой процедуры.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
-
Сегодня 10:16
Психолог, с опытом работы, более 20 лет, онлайн консультант, магистр психологии. Эффективное личное и семейное консультирование , терапия по Skype , Telegram, whatsapp и другие мессенджи. ... Психолог, с опытом работы, более 20 лет, онлайн консультант, магистр психологии. Эффективное личное и семейное консультирование , терапия по Skype , Telegram, whatsapp и другие мессенджи. Консультирую по следующим вопросам : Семейные проблемы, гармонизация отношений в семье, интимные и любовные отношения, сексуальные проблемы, созависимые отношения, поиск и выбор партнера, кризисные и тревожные состояния, трудности в общении и взаимоотношениях, зависимости (никотиновая, алкогольная, переедание), определение своих истинных желаний, постановка целей и их достижение, в различных сферах жизни, поиск смыслов жизни, обретение внутренней гармонии.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 17:06
Проведи время с пользой для души и здоровья тела! Жаркая парная укутает вас целебным теплом и ароматом эфирных масел. Комфортное размещение до 6 человек. Чай, вода, масло входит в стоимость. Находимся в Erith, Kent. Говорим на русском, английском и литовском языках. Приходите! Проведи время с пользой для души и здоровья тела!
Жаркая парная укутает вас целебным теплом и ароматом эфирных масел. Комфортное размещение до 6 человек. Чай, вода, масло входит в стоимость.
Находимся в Erith, Kent.
Говорим на русском, английском и литовском языках.
Приходите!Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 14:00
Контактная информация: Местоположение: Лондон Профессиональный профиль: Я опытный психолог-консультант с фокусом на экзистенциальном подходе, эриксоновском гипнозе, методе расстановки, когнитивно-поведенческой терапии и гештальт-терапии. ... Контактная информация:
Местоположение: Лондон
Профессиональный профиль:
Я опытный психолог-консультант с фокусом на экзистенциальном подходе, эриксоновском гипнозе, методе расстановки, когнитивно-поведенческой терапии и гештальт-терапии. Моя цель - помочь клиентам преодолеть эмоциональные, психологические и поведенческие проблемы, обрести гармонию и самопонимание.
Опыт работы:
Проведение индивидуальных и групповых консультаций в рамках экзистенциального подхода, эриксоновского гипноза, метода расстановки, когнитивно-поведенческой терапии и гештальт-терапии.
Разработка индивидуальных планов терапии в соответствии с потребностями каждого клиента.
Проведение тренингов и семинаров по темам саморазвития, личностного роста и межличностных отношений.
Образование:
Имею диплом международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп.
Профессиональные навыки:
Внимательное и эмпатичное слушание
Эффективное применение терапевтических методик
Умение работать с разнообразными клиентами и их потребностями
Глубокое понимание принципов экзистенциальной терапии и других подходов
У меня есть моя Инстаграмм страница где я публикую образовательный контент
Языки:
Русский Украинский (родные)
Английский (продвинутый)
Дополнительная информация:
Готовность к постоянному профессиональному росту и обучению
Отличные коммуникативные навыки и умение работать в команде
Готовность к работе в различных сферах и с разнообразными клиентамиОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 09:47
Психолог, сексолог, семейный терапевт в Великобритании онлайн. Работаю с КПТ, гештальт-терапией, МАК, экзистенциальной психологией. Индивидуальная сессия 60 мин: £25 Семейная терапия 90 мин: £50 МАК-девичник, тренинги, мастер-классы: по требованию Психолог, сексолог, семейный терапевт в Великобритании онлайн. Работаю с КПТ, гештальт-терапией, МАК, экзистенциальной психологией.
Индивидуальная сессия 60 мин: £25
Семейная терапия 90 мин: £50
МАК-девичник, тренинги, мастер-классы: по требованиюОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 18:52
Доктор психологических наук и практикующий психолог, 11 лет полного образования полученного в uk (бакалавр, магистратура, докторская зашита). Мои методики включают: экзистенциальный анализ, психоанализ, гештальт и травма терапии, а так же emdr. ... Доктор психологических наук и практикующий психолог, 11 лет полного образования полученного в uk (бакалавр, магистратура, докторская зашита).
Мои методики включают: экзистенциальный анализ, психоанализ, гештальт и травма терапии, а так же emdr.
Помогаю в психологической адаптации, переживании потери, справиться с тревогой и депрессией.
Практикую в режиме онлайн и лично в моём терапевтическом кабинете на юго-западе Лондона.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
3 дня назад 17:33
Практикующий психолог, психолог-консультант, психотерапевт. Почему следует обращаться к психологам? В современном мире психологическая гигиена практически стала нормой жизни. Часто можно в разговоре услышать: "Мой терапевт. .. ... Практикующий психолог, психолог-консультант, психотерапевт.
Почему следует обращаться к психологам?
В современном мире психологическая гигиена практически стала нормой жизни. Часто можно в разговоре услышать: "Мой терапевт. .. " и речь идет не о враче-терапевте
Когда у человека появляются мысли об обращении к психологу, их часто конфронтируют другие мысли. Я бы их назвала мысли-мифы. Вот они:
1) не важно. .. Таким образом мы приглушаем собственный душевный порыв, удаляемся, закрываемся от той части себя, которая стремится к прояснению, пониманию. Как ни прискорбно, мы в этом случае изменяем самому себе.
2) сам/а разберусь. Правда, это как-то не удавалось, и попытки разобраться приводили только к повышению тревожности.
3) поделюсь с другом/подругой/ близким человеком. Наши близкие и родные ценный ресурс нашей жизни, во многом могут быть для нас опорой. Однако они не должны заниматься контейнированием чужих переживаний, не имеют соответствующих навыков, не проходили специальной подготовки и не обладают профессиональными знаниями.
4) почитаю об этом в Интернете. Даже если в информационной сети между прочим вы найдете экспертную информацию о волнующем вас вопросе, это все будет когнитивной деятельностью, сфера эмоций или тела при этом остаются незадействованными.
Психолог (практикующий психолог, психолог-консультант, психотерапевт) в момент вашего первого обращения поддержит, подскажет, направит, поможет побороть смущение.
Если вы долго ходите с мыслью, что нужно обратиться к психологу, этот пост обращение к вам.
Я работаю в частной практике в Лондоне и онлайн. Училась в Киеве и Лондоне. Продолжаю обучение в Лондоне.
Работаю в гуманистическом направлении Транзактном Анализе, Гештальт-подходе, Эмоционально-Фокусированной Терапии. Являюсь членом профессионального сообщества BPS (British Psychological Society).Открыть в новой вкладке Читать дальше
Следите за свежими объявлениями, где Вам удобно!
Присоединяйтесь к группе Telegram
Присоединяйтесь к группе Facebook