-
3 дня назад 09:00
Компания "Let Us Move You" с удовольствием организует и качественно осуществит по самым низким ценам Ваши доставку, переезд или перевозку любых грузов по Лондону, Англии, Европе и всему миру. Имеются грузчики, можем предоставить упаковочные материалы, а также упаковать Ваши вещи до уровня 'евростандарт'. ... Компания "Let Us Move You" с удовольствием организует и качественно осуществит по самым низким ценам Ваши доставку, переезд или перевозку любых грузов по Лондону, Англии, Европе и всему миру. Имеются грузчики, можем предоставить упаковочные материалы, а также упаковать Ваши вещи до уровня 'евростандарт'. Делаем растаможку. Также услуги Man & Van: от единичных грузов до полной машины - от стульчиков до стиральных машин, шкафов, диванов, холодильников и т. п; картины и любую мебель, инструменты, стройматериалы и т. п. Собираем/разбираем мебель любой сложности. Работу свою любим и работаем для вас 24/7 без выходных. В машинах с будками есть электрические подъёмники. Подробности по телефону или на нашем вэб-сайте.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
7 окт 2026 13:00
Иммиграционные и консульские услуги в Великобритании от аккредитованной компании LawSentis Ltd в соответствии со стандартами IAA Level 1, 2, 3. Легальные иммиграционные, визовые, консульские услуги для иностранных граждан, желающих временно или постоянно проживать в Великобритании! ... Иммиграционные и консульские услуги в Великобритании от аккредитованной компании LawSentis Ltd в соответствии со стандартами IAA Level 1, 2, 3. Легальные иммиграционные, визовые, консульские услуги для иностранных граждан, желающих временно или постоянно проживать в Великобритании!
Visitor Visa туристические, гостевые и деловые поездки включая оспаривание отказов
EUSS все виды Европейских схем - Pre-Settled и Settled статусы, поздние подачи
EU Family Permit - воссоединение семьи (супруги, дети, родители)
Innovator Founder бизнес виза подготовка бизнес-плана, полное юридическое сопровождение
Sponsor License Получение спонсорской лицензии для работодателей
Self-Sponsorship регистрация совей компании или филиала для подачи на спонсорскую лицензию для перехода на Skilled Worker
Global Talent виза для ИТ-специалистов, артистов и исследователей
Student Visa поступление в университеты и на языковые курсы
ILR, Naturalization переход на ПМЖ, получение гражданства Великобритании.
Asylum Убежище
Humanitarian Protection Гуманитарная защита
Appeal Аппеляция отказов по всем видам виз включая убежище
Work Permission (ARC) разрешения на работу через 10-12 месяцев
Проверка документов для самостоятельной подачи
Лицензированные переводы документов (certified translations)
Апостиль документов через FCDO
Составление и заверение доверенностей (Power of Attorney)
Universal Credit (Limited Work Capability) помощь при ограниченной трудоспособности
PIP (Personal Independence Payment) оформление пособия по инвалидности
Personal Injures страховые выплаты при получении травм на работе или в результате несчастных случаев
Каждое дело начинается с индивидуальной консультации, где мы анализируем вашу ситуацию, цели и возможные пути решения. Мы предлагаем только честные и реалистичные стратегии, без пустых обещаний!
Запись на консультацию через WhatsApp.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 11:43
Бухгалтер в Лондоне | 15 лет опыта в uk Ltd | self-employed | hmrc Устали от сложностей с налогами, бухгалтерией и HMRC? Доверьте их профессионалу и занимайтесь своим бизнесом спокойно! 15 лет практики в Великобритании, отличная профессиональная репутация и постоянные клиенты, которые доверяют мне свои финансы годами. ... Бухгалтер в Лондоне | 15 лет опыта в uk
Ltd | self-employed | hmrc
Устали от сложностей с налогами, бухгалтерией и HMRC? Доверьте их профессионалу и занимайтесь своим бизнесом спокойно!
15 лет практики в Великобритании, отличная профессиональная репутация и постоянные клиенты, которые доверяют мне свои финансы годами.
Решаю ваши бухгалтерские и налоговые вопросы:
- Self-Employed регистрация, UTR, Self Assessment, налоговые декларации и возврат налогов.
- LTD Companies открытие компаний, бухгалтерия, Annual Accounts, Corporation Tax (CT600), Companies House.
- VAT & MTD регистрация, декларации, Making Tax Digital.
- Payroll & CIS зарплаты, PAYE, пенсии, CIS Returns, возврат налогов.
- Проблемы с HMRC? штрафы, письма, проверки, просроченные декларации, исправление ошибок.
- Налоговая оптимизация помогу не переплачивать налоги и использовать положенные вам льготы.
- Консультации для бизнеса от регистрации до полноценного бухгалтерского сопровождения.
Почему я?
15 лет опыта. Личный подход. Надёжность, проверенная временем.
Вы общаетесь напрямую со мной, а не с менеджерами и посредниками. Я знаю ваши цифры, слежу за сроками и помогаю находить решения, выгодные именно вам.
Лондон и вся Великобритания | онлайн | русский и английский
Не переплачивайте налоги. Не тратьте время на бухгалтерию. Не оставайтесь один на один с HMRC.
Напишите мне разберём вашу ситуацию и найдём лучшее решение!Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 07:00
Переезды, грузоперевозки без границ с VanGo Removals Планируете переезд в Лондоне, по Великобритании или даже за её пределами? Мы профессионалы в перевозке личных вещей в любую точку Европы, России, стран Средней Азии, а также в ОАЭ и Катар. ... Переезды, грузоперевозки без границ с VanGo Removals
Планируете переезд в Лондоне, по Великобритании или даже за её пределами? Мы профессионалы в перевозке личных вещей в любую точку Европы, России, стран Средней Азии, а также в ОАЭ и Катар.
Почему выбирают нас:
- Надежность: Бережное отношение к вашим вещам на каждом этапе.
- Скорость: Быстрая доставка в указанный срок.
- Безопасность: Полная сохранность вашего имущества, вплоть до самого последнего коробка.
- Глобальный охват: Мы работаем не только в Лондоне и Великобритании, но и по всей Европе, в России, странах Средней Азии, ОАЭ и Катаре.
Ощутите комфорт и уверенность с VanGo Removals.
Свяжитесь с нами уже сегодня и начните переезд своей мечты!
Добро пожаловать на VanGo Removals Ваш надежный партнер в перевозке личных вещей!Открыть в новой вкладке Читать дальше -
7 окт 2026 13:00
Финансовые и бухгалтерские услуги для британских компаний. Работаем с LTD, LLP, Self-employed. Мы - компания Best Solutions Consulting Ltd, сертифицированы в IFA (Institute of Financial Accountants in UK). - Занимаемся решением отдельных вопросов по налогообложению, бухгалтерскому и налоговому учету. ... Финансовые и бухгалтерские услуги для британских компаний.
Работаем с LTD, LLP, Self-employed.
Мы - компания Best Solutions Consulting Ltd, сертифицированы в IFA (Institute of Financial Accountants in UK).
- Занимаемся решением отдельных вопросов по налогообложению, бухгалтерскому и налоговому учету.
- Оказываем оперативную помощь в налоговых расследованиях, исправлении ошибок.
- Производим комплексное сопровождение бухгалтерии клиентов.
Услуги для компаний (LTD, LLP):
- Открытие и регистрация компаний в Companies House.
- Регистрация в HMRC Corporation tax.
- Бухучет и ведение компании.
- Годовые отчеты Annual Accounts, включая отчет о прибылях и убытках и баланс компании (Profit & Loss, Financial Position).
- Постановка на учёт, расчёт и возврат VAT (НДС).
- Начисление и ведение зарплат PAYE Payroll (Payslips, P45, P60).
- Легальная оптимизация налогов.
Ведение бизнеса для Self-employment (самозанятых предпринимателей):
- Регистрация на UTR (Unique Tax Reference number)
- CIS (Construction Industry Scheme).
- Годовой отчет, индивидуальная декларация о доходах (Self-Assessment).
- Возврат налогов (Tax Return).
- Ведение бухгалтерской отчётности.
- Апелляции и аннулирование штрафов.
Ознакомиться с ценами и кейсами Вы можете на нашем сайте. Работаем легально, оперативно, соблюдаем сроки.
Будем рады помочь!Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Сегодня 09:00
Компенсация за травмы. Бесплатная консультация. Топ адвокаты: 1. Несчастные случаи на работе 2. ДТП (пешеходы, велосипедисты, мотоциклисты, автомобилисты) 3. Медицинская халатность 4.Несчастные случаи в общественных местах Получили травму за последние 3 года? ... Компенсация за травмы. Бесплатная консультация. Топ адвокаты: 1. Несчастные случаи на работе 2. ДТП (пешеходы, велосипедисты, мотоциклисты, автомобилисты) 3. Медицинская халатность 4.Несчастные случаи в общественных местах
Получили травму за последние 3 года?
Мы поможем вам получить компенсацию за травмы на работе, ДТП, несчастные случаи в общественных местах, случаи медицинской халатности и другие виды травм.
Мы работаем со следующими категориями дел:
1. ДТП
2. Травмы пешеходов
3. Велосипедисты
4. Травмы с летальным исходом
7. Укусы собак
8. Травмы на работе
9. Медицинская халатность
10. Несчастные случаи в общественных местах
11. Несчастные случаи с детьми
12. Другие виды компенсационных претензий
Вы можете получить компенсацию за:
1. Физическую боль и эмоциональный стресс
2. Потерянный заработок
3. Оплату лечения и реабилитации
4. Компенсацию за уход
5. Транспортные расходы и дополнительные затраты
6. Длительные или серьёзные последствия травмы
Litkraft помощь, которой доверяют тысячи:
1. £51,000,000+ выплачено клиентам
2. 21 000+ успешных дел
3. 93% клиентов приходят по рекомендации
4. 14+ лет опыта
5. Говорим на вашем языке
6. Выезд на дом или в госпиталь
7. Официально авторизованы
8. 24/7 звоните, мы всегда рядом, чтобы помочь
9. Работаем по всей Великобритании
Litkraft помощь, ясность и забота в тот момент, когда она нужна больше всего.
Звоните 24/7 мы рядом, чтобы защитить ваши права и вернуть контроль над ситуацией.
Litkraft Ltd Claims Management Company, авторизованная и регулируемая Управлением финансового надзора Великобритании (FCA), 836796.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
3 дня назад 13:00
Вам может быть положено до £47,000 и вы об этом даже не знаете. Устали бороться с системой? Я помогу вам получить PIP и LCWRA. В Великобритании тысячи людей живут с хроническими болезнями, тревожными расстройствами, депрессией, болью и ограничениями. ... Вам может быть положено до £47,000 и вы об этом даже не знаете.
Устали бороться с системой? Я помогу вам получить PIP и LCWRA.
В Великобритании тысячи людей живут с хроническими болезнями, тревожными расстройствами, депрессией, болью и ограничениями. Но когда они просят помощи у государства сталкиваются с отказами, непониманием и бюрократией.
Я здесь, чтобы это изменить.
Я помогаю людям получить:
PIP (Пособие по инвалидности)
LCWRA (Ограниченная трудоспособность освобождение от работы и получение доплаты)
Знаю, насколько всё это может быть:
Запутанно
Давяще
Несправедливо
Я беру на себя весь процесс:
Заполнение всех форм
Сбор доказательств и грамотное объяснение симптомов
Переписка с DWP
Подготовка к медицинским оценкам
Подача апелляций в случае отказа
И сопровождение до самого трибунала, если потребуется
Я иду с вами до конца пока вы не получите то, на что имеете право.
Работаю с пониманием, без осуждения. Всё конфиденциально.
Я знаю, как говорит система и как отвечать на её "каверзные" вопросы.
Напишите мне в личные сообщения. Расскажите свою ситуацию и мы начнём.
Вы не одни.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Сегодня 14:53
Заголовок объявления: Юридическая помощь и компенсации в Великобритании | Поддержка на вашем языке Текст объявления: Вы получили травму на работе, попали в ДТП или столкнулись с проблемами с жильем в Великобритании? Мы поможем вам защитить свои права и получить законную компенсацию без языкового барьера. ... Заголовок объявления:
Юридическая помощь и компенсации в Великобритании | Поддержка на вашем языке
Текст объявления:
Вы получили травму на работе, попали в ДТП или столкнулись с проблемами с жильем в Великобритании? Мы поможем вам защитить свои права и получить законную компенсацию без языкового барьера.
Предоставляем профессиональную юридическую помощь и сопровождение клиентов на русском, румынском и английском языках.
Наши основные направления:
Производственные травмы (Accidents at work): Травмы на стройках, складах, заводах и фабриках.
Проблемы с арендованным жильем (Housing Disrepair): Сырость, плесень, протечки и отказ лендлорда проводить ремонт.
Дорожно-транспортные происшествия (DTT) и травмы в общественных местах: Для водителей, пешеходов и пассажиров.
Врачебные ошибки (Medical Negligence): Неправильный диагноз или халатность.
Почему выбирают нас:
Более £5 000 000 выплаченных компенсаций клиентам.
98% успешных дел и более 10 лет опыта работы в Великобритании.
Бесплатная первичная консультация и проверка вашего дела.
Полное сопровождение: Мы берем на себя все переговоры и оформление документов.
Свяжитесь с нами для бесплатной оценки вашего дела.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Сегодня 13:28uk4ru
нет изображенияЗаверенные высокопрофессиональные переводы любых документов с русского на английский и с английского на русский и широкий спектр других языков. Принимаются во всех государственных учреждениях. Любые технические, юридические, финансовые, научные тексты. СV, формы, сопроводительные письма. Британская аккредитация. ... Заверенные высокопрофессиональные переводы любых документов с русского на английский и с английского на русский и широкий спектр других языков. Принимаются во всех государственных учреждениях. Любые технические, юридические, финансовые, научные тексты.
СV, формы, сопроводительные письма.
Британская аккредитация. Быстрое оформление и умеренные цены
Член Института Лингвистов и Института Переводчиков и Британской Ассоциации Полицейских и Судебных Переводчиков.
Устный синхронный и последовательный перевод, деловые встречи, бизнес переводы, симпозиумы, конференции.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Сегодня 13:05
Даю уроки шахмат онлайн на платформе Microsoft Teams. Стаж преподавания шахматам более 30 лет, рейтинг ФИДЕ-2264. Рейтинг на личессе: рапид-2600, блиц-2500. Участник и победитель многих городских, областных и российских турниров, спартакиад. ... Даю уроки шахмат онлайн на платформе Microsoft Teams. Стаж преподавания шахматам более 30 лет, рейтинг ФИДЕ-2264. Рейтинг на личессе: рапид-2600, блиц-2500. Участник и победитель многих городских, областных и российских турниров, спартакиад. В программу обучения по шахматам входят: работа на платформах: чесском, личесс, фритц. Ознакомление с начальными азами игры, изучение теории шахмат, изучение дебютов, решение тактических и комбинационных задач, разбор партий лучших шахматистов мира, игры-онлайн вместе с тренером. Кроме этого, вы играете в турнирах и выполняете разряды, анализируем сыгранные партии для повышения уровня игры. Для того, чтобы вы или ваш ребенок достигли успехов в этой великой игре, нужно ваше терпение и время. По всем интересующим вопросам пишите в сообщения, на почту и в телеграмм.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Сегодня 13:01
Туристические услуги по Англии и Великобритании. Услуги русскоязычных гидов-переводчиков. Индивидуальные и групповые экскурсии по Лондону и Великобритании. Встреча в аэропорту и сопровождение. Гиды по Лондону, Эдинбургу, Уэльсу, Кембриджу, Оксфорду. Экскурсии по Англии. Туры по Шотландии. Русскоязычные гиды. ... Туристические услуги по Англии и Великобритании.
Услуги русскоязычных гидов-переводчиков.
Индивидуальные и групповые экскурсии по Лондону и Великобритании. Встреча в аэропорту и сопровождение. Гиды по Лондону, Эдинбургу, Уэльсу, Кембриджу, Оксфорду. Экскурсии по Англии. Туры по Шотландии. Русскоязычные гиды.
Размещение туристов. Устный и письменный перевод на все языки: русский, английский
Поиск недвижимости и организация обучения в Англии.
Tour of London and travel services in UK.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Сегодня 11:55
Малярные услуги по всему Восточному Лондону и в его окрестностях закупка материалов для малярных услуг в специализированных магазинах Малярные услуги по всему Восточному Лондону и в его окрестностях закупка материалов для малярных услуг в специализированных магазинах
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Сегодня 11:24
Создание - продвижение сайтов Лондон и Великобритания | Website development & Promotion Services London & UK Создание - Раскрутка Сайтов | Настройка рекламы Google Ads. ... Создание - продвижение сайтов Лондон и Великобритания | Website development & Promotion Services London & UK
Создание - Раскрутка Сайтов | Настройка рекламы Google Ads.
Разработка и создание современных стильных сайтов для бизнеса и частных лиц: визитки, Landing page, интернет магазины, услуги, новостные порталы, промо и корпоративные сайты разнообразной тематики и направленности.
Возможность-администрировать, редактировать и изменять информацию на своём сайте. В подарок-полностью адаптированный сайт под мобильные устройства и настройка рекламы.
Multilingual websites(на всех языках).
Раскрутка сайтов в поисковых системах- Google, Yandex от £75. Настройка рекламы Google Ads от £75
Заказы принимаем онлайн. Заказчик будет заранее видеть разрабатываемый сайт и сможет вносить изменения. Поэтапная оплата. Цены - от £250Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Сегодня 08:25
Электрик Duct fitter Handyman услуги Выполняю разные работы по дому и квартире: Сборка и установка мебели Установка полок, карнизов, зеркала Навеска телевизора на стену Установка шкафов, тумб, кроватей, столов Работы по электрике и вентиляции Работаю аккуратно, быстро и ответственно. ... Электрик Duct fitter Handyman услуги
Выполняю разные работы по дому и квартире:
Сборка и установка мебели
Установка полок, карнизов, зеркала
Навеска телевизора на стену
Установка шкафов, тумб, кроватей, столов
Работы по электрике и вентиляции
Работаю аккуратно, быстро и ответственно.
Цены доступные, оплата по договорённости.
Район: London
Работаю только по выходным дням.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Сегодня 06:39uk4ru
нет изображенияПрофесиональный плиточник. Большой стаж работы из которых последние 15 лет в Англии. Все виды плитки а также мрамор, гранит, камень. Быстро, качественно. Внутренние и внешние работы. Професиональный плиточник. Большой стаж работы из которых последние 15 лет в Англии. Все виды плитки а также мрамор, гранит, камень. Быстро, качественно. Внутренние и внешние работы.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 21:05
Перевозка и таможенное оформление грузов под ключ. Компания Cargotrost специализируется на комплексной организации перевозок и растаможки грузов (экспорт/импорт) любого типа: - Сборные грузы (авто-, авиа-, морской транспорт) - Стандартные и контейнерные перевозки - Тяжелые, сверхтяжёлые и негабаритные грузы. ... Перевозка и таможенное оформление грузов под ключ.
Компания Cargotrost специализируется на комплексной организации перевозок и растаможки грузов (экспорт/импорт) любого типа:
- Сборные грузы (авто-, авиа-, морской транспорт)
- Стандартные и контейнерные перевозки
- Тяжелые, сверхтяжёлые и негабаритные грузы.
Мы гарантируем конкурентные тарифы благодаря нескольким ключевым преимуществам:
- Прямые контракты с судоходными и авиакомпаниями по всему миру и долгосрочное партнёрство.
- Оперативное и надежное таможенное оформление.
Наши услуги включают:
- Бесплатные консультации по перевозкам, документации, сертификации, таможенному оформлению и страхованию.
- Полное документальное сопровождение на всех этапах.
- Комплексный сервис «под ключ» от одного ответственного исполнителя.
Мы обеспечиваем не только оперативную логистику, но и выгодные условия. Запросите расчёт ставки и вы убедитесь в нашей надёжности и экономической эффективности.
Нашим доверяют такие компании, как Shell, Fuchs, Siemens, Amazon, CLAAS, MBE, mdf italia, что говорит лучше любых слов.
Мы открыты для диалога и нацелены на построение долгосрочного взаимовыгодного сотрудничества.
Доверяйте профессионалам.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 20:28
Продается готовая фирма в Лондоне. Имеет р/с в английском банке, НДС, юридический адрес, русско-англ. сайт на домене UK, свой фирменный стиль: логотип, бланк, визитки; ... Продается готовая фирма в Лондоне.
Имеет р/с в английском банке, НДС, юридический адрес, русско-англ. сайт на домене UK, свой фирменный стиль: логотип, бланк, визитки;
, городской телефон и e-mail на сервере uk,
Идеально для бизнес иммиграции, быстрого получения резидентства , а также дальнейшего развития бизнеса, получения кредита т. к. за неполных 10 лет фирма имела хорошие обороты . Цена договорная. В случае интереса, пожалуйста, Whatsapp или Viber или e-mail.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 18:09
Английский с носителем языка: для жизни, работы и учебы! Ищете эффективный способ заговорить на английском без страха и барьеров? Меня зовут Джонатан, и я помогу вам и вашим детям уверенно влиться в англоязычную среду! ... Английский с носителем языка: для жизни, работы и учебы! Ищете эффективный способ заговорить на английском без страха и барьеров? Меня зовут Джонатан, и я помогу вам и вашим детям уверенно влиться в англоязычную среду! Почему стоит выбрать именно меня: Я носитель английского языка вы сразу учите правильное произношение и живую речь. Свободно говорю по-русски, легко и понятно объясню любые сложные правила. 30 лет опыта точно знаю, с какими трудностями сталкиваются русскоязычные ученики. Универсальная программа: обучаю и взрослых, и детей для любых целей (работа, учеба, переезд). Если вы хотите начать с нуля или улучшить свой уровень, занятия со мной обеспечат быстрый и заметный результат. Помогу легко адаптироваться к местной жизни! Доступная цена: всего £15 в час. Записывайтесь на первый урок уже сегодня. Жду вас!
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 17:36
Авиа доставка, еженедельно в короткие сроки из Великобритании, стран ЕС в Россию и в обратном направлении. Услуга авиа курьера Лондон - Москва - Лондон , сроки доставки от 24 до 48 ч. ... Авиа доставка, еженедельно в короткие сроки из Великобритании, стран ЕС в Россию и в обратном направлении. Услуга авиа курьера Лондон - Москва - Лондон , сроки доставки от 24 до 48 ч.
Принимаем к транспортировке ваши личные вещи (переезды) , новые брендовые вещи (организуем шопинг, получим ваш заказ на наш адрес в Англии , выкупим ваш товар в магазинах Великобритании и онлайн платформах EBay, Amazon, Whiskey auction и др) , документы, ювелирные изделия, косметика. автозапчасти. Лекарства, Бады и продукты питания (в ограниченном количестве). Опции доставки от аэропорта до аэропорта и от двери до двери. Также предоставляем более экономный вариант доставки из Лондона (включая всю Великобританию) в Стамбул.
Дополнительный сервис: сопровождение детей и пожилых людей на рейсах между Лондоном, Стамбулом и Москвой.
Трансфер и проживание в Стамбуле (аэропорт-отель-аэропорт, трансфер и гостиница стоимость проживания в сутки) цена 80 евроОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 14:10
Практикующий психолог, психолог-консультант, психотерапевт. Почему следует обращаться к психологам? В современном мире психологическая гигиена практически стала нормой жизни. Часто можно в разговоре услышать: "Мой терапевт. .. ... Практикующий психолог, психолог-консультант, психотерапевт.
Почему следует обращаться к психологам?
В современном мире психологическая гигиена практически стала нормой жизни. Часто можно в разговоре услышать: "Мой терапевт. .. " и речь идет не о враче-терапевте
Когда у человека появляются мысли об обращении к психологу, их часто конфронтируют другие мысли. Я бы их назвала мысли-мифы. Вот они:
1) не важно. Таким образом мы приглушаем собственный душевный порыв, удаляемся, закрываемся от той части себя, которая стремится к прояснению, пониманию. Как ни прискорбно, мы в этом случае изменяем самому себе.
2) сам/а разберусь. Правда, это как-то не удавалось, и попытки разобраться приводили только к повышению тревожности.
3) поделюсь с другом/подругой/ близким человеком. Наши близкие и родные ценный ресурс нашей жизни, во многом могут быть для нас опорой. Однако они не должны заниматься контейнированием чужих переживаний, не имеют соответствующих навыков, не проходили специальной подготовки и не обладают профессиональными знаниями.
4) почитаю об этом в Интернете. Даже если в информационной сети между прочим вы найдете экспертную информацию о волнующем вас вопросе, это все будет когнитивной деятельностью, сфера эмоций или тела при этом остаются незадействованными.
Психолог (практикующий психолог, психолог-консультант, психотерапевт) в момент вашего первого обращения поддержит, подскажет, направит, поможет побороть смущение.
Если вы долго ходите с мыслью, что нужно обратиться к психологу, этот пост обращение к вам.
Я работаю психологом в NHS и веду частную практику в Лондоне и онлайн. Училась в Украине и Великобритании. Работаю индивидуально и с парами.
Работаю в гуманистическом направлении - Транзактном Анализе, Гештальт-подходе, Эмоционально-Фокусированной Терапии. Являюсь членом профессионального сообщества BACP (British Association of Counsellors and Psychotherapists), BPS (British Psychological Society).Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 13:58
Ольга Пугач Психолог, психотерапевт с 17-летним опытом (из них 7 лет онлайн-консультирование) Я помогаю людям справляться с жизненными трудностями и находить внутреннюю гармонию. ... Ольга Пугач
Психолог, психотерапевт с 17-летним опытом (из них 7 лет — онлайн-консультирование)
Я помогаю людям справляться с жизненными трудностями и находить внутреннюю гармонию. Моя специализация включает:
Личностные и профессиональные кризисы
Адаптацию к переменам (переезд, смена работы, новая среда)
Возрастные кризисы, поиск смысла и предназначения
Сложности в отношениях (с партнером, детьми, родителями)
Низкую самооценку, выгорание, хронический стресс
Тревожность, страхи, фобии, панические атаки
Чувство вины, стыда, одиночества, экзистенциальную неудовлетворенность
В процессе терапии вы глубже познакомитесь с собой, научитесь принимать свои эмоции и выстраивать жизнь в соответствии с вашими ценностями. Моя роль — быть вашим проводником на этом пути: поддерживать, помогать сохранять устойчивость и двигаться к осознанным изменениям.
Главная цель нашей работы — ваше психологическое благополучие и способность жить полной, счастливой жизнью.
С уважением,
Ольга ПугачОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 13:10
Шахматные уроки по интернету (Google meet, Viber и др. ). Опытный шахматный тренер и игрок. Обучаю от начального уровня до уровня кандидата в мастера. Любой возраст! ... Шахматные уроки по интернету (Google meet, Viber и др. ).
Опытный шахматный тренер и игрок. Обучаю от начального уровня до уровня кандидата в мастера. Любой возраст!
В зависимости от уровня мастерства мы:
1) Изучим шахматные правила
2) Создадим дебютный репертуар
3) Проанализируем личные партии
4) Будем изучать тактику и позиционную игру
5) Будем смотреть лучшие игры сильнейших шахматистов
6) Проанализируем типичные эндшпиля
7) Просто сыграем в шахматы
Специальное предложение: "Академия эндшпиля"! 30 уроков по всем типам эндшпилей.
Первый 30-минутный урок бесплатный!
Цена - 20 £ за урок (который обычно длится не менее часа)
Мой рейтинг Фиде 2212
Достижения:
Чемпион Одессы в 2017 году по быстрым шахматам (рапиду).
Дважды (1986 и 2016) - бронзовый призер чемпионата Одессы по шахматам.
Серебряный призер чемпионата Украины 2018 года среди шахматистов старше 50 лет.
3 место в Кубке Михаила Голубева по шахматам в турнире на chesscom, 2018
Связывайтесь по любым вопросам!Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 13:05
Уроки фортепиано в Лондоне Привет! Я дипломированный преподаватель фортепиано и выпускница Консерватории в Кишинёве. Так же являюсь членом жюри международного конкурса по фортепиано «VIVACE» . Приглашаю детей и взрослых на индивидуальные занятия в дружелюбной и комфортной атмосфере. ... Уроки фортепиано в Лондоне
Привет! Я дипломированный преподаватель фортепиано и выпускница Консерватории в Кишинёве. Так же являюсь членом жюри международного конкурса по фортепиано «VIVACE» . Приглашаю детей и взрослых на индивидуальные занятия в дружелюбной и комфортной атмосфере.
Занятия подойдут:
детям от 5 лет и взрослым
начинающим и продолжающим
тем, кто хочет заниматься для удовольствия
для подготовки к экзаменам ABRSM
для подготовки к поступлению в музыкальные учебные заведения
для подготовки к концертам и конкурсам
Мои ученики являются лауреатами международных музыкальных конкурсов.
На занятиях мы двигаемся в комфортном темпе, учитывая возраст, уровень подготовки и цели ученика. Мне важно, чтобы обучение приносило радость, а музыка стала любимой частью жизни.
Лондон занятия с выездом на дом
(районы обсуждаются индивидуально)
Также доступны онлайн-занятия.
Буду рада познакомиться с вами или вашим ребёнком и помочь сделать первые шаги в мире музыки или продолжить уже начатый путь!
Для записи и подробной информации напишите мне в личные сообщения.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 09:16
Магистр психологии, психотерапевт в методах психотерапии транзактного анализа-СТА в EATA и гештальт-подходе-FIGT Зарегистрирована в UKCP, UKATA, EATA. Консультирование, психотерапия, работа с парами, групповая психотерапия. Онлайн. Языки консультирования: Русский, Украинский, Английский. Магистр психологии, психотерапевт в методах психотерапии транзактного анализа-СТА в EATA и гештальт-подходе-FIGT
Зарегистрирована в UKCP, UKATA, EATA.
Консультирование, психотерапия, работа с парами, групповая психотерапия.
Онлайн. Языки консультирования: Русский, Украинский, Английский.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 09:01
Переводы любой тематики с/на английский. Заверение документов, которые принимают все официальные учреждения Великобритании. Срочное выполнение работы, когда в Вашем распоряжении всего 1-2 дня. Составление резюме, написание сопроводительных писем и заполнение анкет. Цена договорная. Юля Переводы любой тематики с/на английский.
Заверение документов, которые принимают все официальные учреждения Великобритании. Срочное выполнение работы, когда в Вашем распоряжении всего 1-2 дня. Составление резюме, написание сопроводительных писем и заполнение анкет.
Цена договорная.
ЮляОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 07:24uk4ru
нет изображенияПредлагаем недорогие, надёжные и быстрые услуги по перевозке: Квартирные и домашние переезды Перевозка мебели, разбираем и собираем мебель. Вывоз ненужных вещей и мусора Очистка гаражей, кладовок и складов Помощь с погрузкой и разгрузкой В наличии вместительный Mercedes Sprinter Luton объём около 20 м³, ... Предлагаем недорогие, надёжные и быстрые услуги по перевозке:
Квартирные и домашние переезды
Перевозка мебели, разбираем и собираем мебель.
Вывоз ненужных вещей и мусора
Очистка гаражей, кладовок и складов
Помощь с погрузкой и разгрузкой
В наличии вместительный Mercedes Sprinter Luton объём около 20 м³, поэтому можем перевезти много вещей за один раз.
Работаем в Лондоне и по всей Англии.
Цена договорная зависит от объёма работы и расстояния.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 15:59
Ведущий в Лондоне и Великобритании! Ведущий и сценарист для вашего мероприятия! Свадебный ведущий в Лондоне! Ведущий на свадьбу, день рождения или корпоратив в Лондоне! ... Ведущий в Лондоне и Великобритании! Ведущий и сценарист для вашего мероприятия!
Свадебный ведущий в Лондоне! Ведущий на свадьбу, день рождения или корпоратив в Лондоне!
Если вы планируете мероприятие в Лондоне или за его пределами, то приготовьтесь его разнообразить самыми интересными интерактивами и программой для ваших гостей!
Юрий Шахметов Ведущий и сценарист на двух языках: русский/english. Стаж: 14 лет
Клиенты: Oracle Capital Group (London), K5 Investment (Moscow), BSI Group (London), Park Inn by Radisson Rosa Khutor (Sochi), Raiffeisen Bank (Krasnodar).
Места: Savoy Hotel (London), Radisson Rosa Khutor (Sochi), Trafalgar Square (London), The Comedy Store (London).
Бэкграунд ведущего и сценариста: Высшая лига КВН (1 канал)
Сделайте вашу свадьбу, юбилей, корпоративное мероприятия интересным и незабываемым.
До встречи на вашем празднике!Открыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 15:01
Привет. Меня зовут Андрей, и я занимаюсь созданием веб-сайтов. Cайт-визитка - от £150 Корпоративный сайт - от £200 Интернет-магазин - от £300 Разработка мобильных приложений Доработка сайтов - от £ 40 Поддержка и обслуживание сайтов - £ 50 Договор. Гарантии. Привет.
Меня зовут Андрей, и я занимаюсь созданием веб-сайтов.
Cайт-визитка - от £150
Корпоративный сайт - от £200
Интернет-магазин - от £300
Разработка мобильных приложений
Доработка сайтов - от £ 40
Поддержка и обслуживание сайтов - £ 50
Договор. Гарантии.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 15:00
Клинический гипноз (не кодирование) в Лондоне от: - алкогольной зависимости, - курения - депрессии и стресса, - страхов и фобий, - негативных мыслей, эмоций, - на поднятие энергетики и работоспособности, - на снижение веса, - улучшение отношений в семье, - успех и благополучие. ... Клинический гипноз (не кодирование) в Лондоне от:
- алкогольной зависимости,
- курения
- депрессии и стресса,
- страхов и фобий,
- негативных мыслей, эмоций,
- на поднятие энергетики и работоспособности,
- на снижение веса,
- улучшение отношений в семье,
- успех и благополучие.
Бесплатная консультация по телефону или WhatsApp,
Звоните.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 14:37
Если сейчас ты ищешь работу и тебе предстоит собеседование на английском, я могу помочь тебе подготовиться Мы разберем: как рассказать о себе и своем опыте; как отвечать на самые распространенные вопросы; как не теряться и отвечать уверенно. Я онлайн-преподаватель английского языка. ... Если сейчас ты ищешь работу и тебе предстоит собеседование на английском, я могу помочь тебе подготовиться
Мы разберем:
как рассказать о себе и своем опыте;
как отвечать на самые распространенные вопросы;
как не теряться и отвечать уверенно.
Я онлайн-преподаватель английского языка. Я помогаю подготовиться к собеседованиям и чувствовать себя спокойнее и увереннее во время интервью
Если тебе интересно, напиши мне в комментариях или в личные сообщенияОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 14:06
Некоторые вещи не проходят. Годами. Тревога возвращается. Сон не восстанавливается. Прошлое не отпускает - даже когда разумом всё давно понято. И где-то рядом - дети, которые это чувствуют. Дети не слышат то, что мы говорим. Они повторяют то, что мы несём внутри. ... Некоторые вещи не проходят. Годами.
Тревога возвращается. Сон не восстанавливается. Прошлое не отпускает - даже когда разумом всё давно понято.
И где-то рядом - дети, которые это чувствуют.
Дети не слышат то, что мы говорим. Они повторяют то, что мы несём внутри.
Марина Халиман, PhD
Психолог | 25 лет практики
Я работаю с тем, что не поддаётся обычному разговору. С теми состояниями, где осознание уже есть - а изменений нет. На том уровне, где они действительно живут.
Работаю с:
- Тревогой и паническими атаками
- Хронической бессонницей
- Страхами и фобиями
- Психосоматическими симптомами
- Стрессом и эмоциональным выгоранием
- Последствиями психологических травм
- Низкой самооценкой и самосаботажем
- Зависимостями
- Детско-родительскими отношениями и воспитанием
Онлайн | Конфиденциально | Из любой точки мира
Запись через WhatsApp.Открыть в новой вкладке Читать дальше
Следите за свежими объявлениями, где Вам удобно!
Присоединяйтесь к группе Telegram
Присоединяйтесь к группе Facebook