-
3 days ago 12:00
Курсы, обучение. Получите надежную CSCS-карту и откройте новые горизонты возможностей в строительстве! Свяжитесь с нами узнайте больше о программах и начните свой путь к CSCS Карте. ... курсы, обучение. Получите надежную CSCS-карту и откройте новые горизонты возможностей в строительстве!
Свяжитесь с нами узнайте больше о программах и начните свой путь к CSCS Карте.
Мы гарантируем результат
Привилегии CSCS Карты:
- Новые карьерные возможности
- Работа в различных сферах строительства
- Равные возможности для всех
- Лицензия на 5 лет: стабильность и перспективы
С нашей помощью вы сможете получить:
- cscs
- диплом Level-1 а также level-2,3 и 6
- cscs для сантехника
- сертификаты для электрика (18th edition, testing and inspection)
С наилучшими пожеланиями,
ПетрOpen in a new tab Show more -
3 days ago 17:01uk4ru
no imageКурсы. Школа вождения. Обучаю вождению новичков а так же подготовлю к сдаче экзаменов по вождению и теории вождения автомобиля. Профессиональный ADI инструктор зарегистрированный в DVSA Автомобиль Мini Автоматическая коробка передач. ... курсы. Школа вождения.
Обучаю вождению новичков а так же подготовлю к сдаче экзаменов по вождению и теории вождения автомобиля.
Профессиональный ADI инструктор зарегистрированный в DVSA
Автомобиль Мini Автоматическая коробка передач.
Центральные районы Лондона 1, 2 и 3 зоны юго запад, запад, северо запад, центральная часть Лондона.Open in a new tab Show more -
3 days ago 12:32uk4ru
no imageКурсы. Персональные (или в маленькой группе) тренировки по единоборствам: бокс, кик-боксинг, борьба, грепплинг, ММА. Есть свободное время между 10.00 и 15.00 в будние дни. От £50. Возраст от 12 лет. Акцент на технику, с подробным объяснением всех нюансов. Так же предлагаю уникальную методику развития силы удара. ... Курсы. Персональные (или в маленькой группе) тренировки по единоборствам: бокс, кик-боксинг, борьба, грепплинг, ММА.
Есть свободное время между 10.00 и 15.00 в будние дни.
От £50.
Возраст от 12 лет.
Акцент на технику, с подробным объяснением всех нюансов.
Так же предлагаю уникальную методику развития силы удара. заключающейся в комплексе специальных упражнений.Open in a new tab Show more -
24 Apr 2024 21:08uk4ru
no imageИнструктор Нейрографики помогает разбираться в любой жизненной ситуации. Рисуй-моделируй- улучшай свою жизнь. Если есть желание познакомиться с методом обращайтесь Инструктор Нейрографики помогает разбираться в любой жизненной ситуации.
Рисуй-моделируй- улучшай свою жизнь.
Если есть желание познакомиться с методом обращайтесьOpen in a new tab Show more -
24 Apr 2024 19:14uk4ru
no imageЗдравствуйте мы предлагаем помощь для людей которые хотят поступить в университет получить бесплатно образование в Busnes management оформление в университете и многие другие образование консультация по телефону бесплатно пожалуйста обращайтесь в любое время. Здравствуйте мы предлагаем помощь для людей которые хотят поступить в университет получить бесплатно образование в Busnes management оформление в университете и многие другие образование консультация по телефону бесплатно пожалуйста обращайтесь в любое время.
Open in a new tab Show more -
24 Apr 2024 14:27
Курсы, обучение Откройте для себя гармонию движения с уроками танцевальной растяжки в Stratford! Хотите вернуть своему телу грацию и пластичность? Мечтаете о том, чтобы каждое ваше движение было лёгким и изящным, как у танцоров на большой сцене? Тогда наши уроки танцевальной растяжки это именно то, что вам нужно! ... курсы, обучение
Откройте для себя гармонию движения с уроками танцевальной растяжки в Stratford!
Хотите вернуть своему телу грацию и пластичность? Мечтаете о том, чтобы каждое ваше движение было лёгким и изящным, как у танцоров на большой сцене? Тогда наши уроки танцевальной растяжки это именно то, что вам нужно!
Приглашаем вас присоединиться к нашим занятиям, где вы сможете:
Работать над каждым участком тела, делая его более гибким и подтянутым.
Открыть в себе новые возможности и сесть на шпагат, и даже больше!
Восстановить грацию и пластичность, делая каждый ваш шаг лёгким и непринуждённым.
Найти гармонию тела и духа, научиться контролировать каждое движение.
Где? Chobham Academy, Temple Mill Lane E20 1BD, Stratford, E20.
Когда? Каждый вторник с 19:00 до 20:00.
Наши занятия подойдут как начинающим, так и тем, кто хочет усовершенствовать свои навыки. В уютной и поддерживающей атмосфере вы сможете не только работать над своим телом, но и найти новых друзей, единомышленников, с которыми каждое занятие превратится в настоящее удовольствие.
Не откладывайте возможность стать лучшей версией себя! Запишитесь на уроки танцевальной растяжки уже сегодня и позвольте себе раскрыться в полной мере!
Присоединяйтесь к нам и позвольте своему телу танцевать и жить в гармонии с собой!
Для записи и дополнительной информации свяжитесь с нами. Мы с нетерпением ждем встречи с вами и готовы помочь вам сделать первые шаги к вашему новому, более гибкому и изящному образу!
#ТанцевальнаяРастяжка #Stratford #ChobhamAcademy #ГрацияИПластичность #ТанцуйИРастягивайсяOpen in a new tab Show more -
24 Apr 2024 14:27
Курсы, обучение Откройте для себя мир танца на каблуках в Stratford! Устали от однообразия и хотите добавить в свою жизнь ярких красок? Мечтаете о том, чтобы каждый ваш шаг был полон уверенности и грации? Тогда наши уроки Commercial Heels это то, что вам нужно! ... курсы, обучение
Откройте для себя мир танца на каблуках в Stratford!
Устали от однообразия и хотите добавить в свою жизнь ярких красок? Мечтаете о том, чтобы каждый ваш шаг был полон уверенности и грации? Тогда наши уроки Commercial Heels это то, что вам нужно!
Приглашаем вас в увлекательное путешествие по миру танца, где каждое движение это шаг к новой вам, более уверенной, сексуальной и раскрепощённой. Наши занятия идеально подходят для начинающих и всех, кто хочет вновь почувствовать себя королевой танцпола.
Где? Chobham Academy, Temple Mill Lane E20 1BD, Stratford, E20.
Когда? Каждый четверг с 20:00 до 21:00.
Наши уроки это не просто танцы, это возможность:
- Вернуть себе ощущение сексуальности и грации.
- Научиться двигаться так, чтобы не осталось равнодушных.
- Встать на каблуки и пройти кошачьим шагом, привлекая восхищённые взгляды.
- Открыть в себе новые грани и возможности.
Не упустите шанс стать частью нашего танцевального сообщества, где поддержка, вдохновение и веселье ждут вас на каждом шагу. Забудьте о сомнениях, наденьте свои любимые каблуки и присоединяйтесь к нам уже этот четверг!
Записывайтесь на уроки Commercial Heels и позвольте себе зажечь на танцполе!
Для записи и дополнительной информации свяжитесь с нами. Мы с нетерпением ждем встречи с вами и готовы помочь вам сделать первые шаги к вашему новому яркому образу!
#ТанцыНаКаблуках #CommercialHeels #Stratford #ChobhamAcademy #ТанцуйИСияйOpen in a new tab Show more -
24 Apr 2024 14:08
Олег Баранцев - Педагог/тренер по шахматам для детей (от 6 лет) и взрослых, в том числе начинающих (с января 2023 года нахожусь в Великобритании, Портсмут) Тестовое занятие (до 25 минут) для определения уровня игры и составления программы обучения бесплатно О себе: кандидат в мастера спорта по шахматам (выполнил в 1990 ... Олег Баранцев - Педагог/тренер по шахматам для детей (от 6 лет) и взрослых, в том числе начинающих
(с января 2023 года нахожусь в Великобритании, Портсмут)
Тестовое занятие (до 25 минут) для определения уровня игры и составления программы обучения бесплатно
О себе: кандидат в мастера спорта по шахматам (выполнил в 1990 году), спортивный судья первой категории, редактор шахматных книг и журнала «Шахматный совёнок»; Образование высшее филологическое; профессиональная переподготовка: педагог дополнительного образования (2016)
В Санкт-Петербурге преподавал шахматы в Доме творчества и школах; опыт работы 10 лет (в том числе онлайн 4-й год)
Обучение онлайн (Zoom); оффлайн по договоренности (Портсмут)
Варианты по продолжительности занятий, мини-группы
Пожалуйста, спрашивайте в комментариях или личными сообщениями
Шахматы: гармоничное развитие ребенка + дополнительная языковая практика русского языкаOpen in a new tab Show more -
24 Apr 2024 12:48
Предлагаю квалифицированное обучение на фортепьяно( все уровни, в том числе, подготовка к высшему учебному заведению)и вокал в Лондоне . Опыт работы 30 лет, с любой возрастной категорией, включительно людей, с особенными потребностями. ... Предлагаю квалифицированное обучение на фортепьяно( все уровни, в том числе, подготовка к высшему учебному заведению)и вокал в Лондоне . Опыт работы 30 лет, с любой возрастной категорией, включительно людей, с особенными потребностями. Прекрасные результаты работы музтерапии с аутистами, дцп, ЗПР, дауна) Преподаю на украинском, русском и базовом англ. Возможно, проведение уроков в вашем доме. Имею два высших музыкальных образования: университет и магистратуру.
Open in a new tab Show more -
24 Apr 2024 08:56
Курсы, обучение. Репетитор по русскому языку и литературе (чтение, письмо, грамматика, лексика, русский как иностранный ). Высшее филологическое образование, Аспирантура Российской академии наук, курсы РКИ МГУ, опыт более 10 лет. Индивидуальные занятия, подготовка к GCSE, A-level. Учебные материалы. ... курсы, обучение. Репетитор по русскому языку и литературе (чтение, письмо, грамматика, лексика, русский как иностранный ). Высшее филологическое образование, Аспирантура Российской академии наук, курсы РКИ МГУ, опыт более 10 лет. Индивидуальные занятия, подготовка к GCSE, A-level. Учебные материалы. Запись на новый учебный год. Все районы Лондона, Skype-уроки
Open in a new tab Show more -
23 Apr 2024 22:33
Курсы, обучение Отличная возможность пройти экспресс- тренинг по майнд - фитнесу ( развитие памяти, внимания, увеличение скорости чтения) для взрослых и детей от профессионального тренера. Есть курсы подготовки тренера по Майнд-фитнесу. ... курсы, обучение
Отличная возможность пройти экспресс- тренинг по майнд - фитнесу ( развитие памяти, внимания, увеличение скорости чтения) для взрослых и детей от профессионального тренера. Есть курсы подготовки тренера по Майнд-фитнесу.
Благодаря тренингу, вы сможете:
- усовершенствовать себя
- прокачать собственный интеллект
- максимально активизировать память
- научиться быстрым и эффективным способами скорочтения.
Дни мероприятия: каждый вторник, среда, четверг, конференц-зал Greenfod Qay. Возможен выезд к вам.
Тренинг ведет кандидат фил. наук, психолог, сертифицированный тренер по эйдетике и скорочтению с 11 - летним стажем.Open in a new tab Show more -
23 Apr 2024 22:33
Курсы. Индивидуальные занятия по математике, химии, физике, биологии, science и экономике. Занятия проводятся в режиме Skype или "вживую" с англоговорящими репетиторами. Помощь с домашними заданиями, подготовка к экзаменам (11+ 13+ GCSE ALevel). Бесплатная ознакомительная встреча. Будем рады ответить на Ваши вопросы. Курсы. Индивидуальные занятия по математике, химии, физике, биологии, science и экономике. Занятия проводятся в режиме Skype или "вживую" с англоговорящими репетиторами. Помощь с домашними заданиями, подготовка к экзаменам (11+ 13+ GCSE ALevel). Бесплатная ознакомительная встреча. Будем рады ответить на Ваши вопросы.
Open in a new tab Show more -
23 Apr 2024 19:35
Курсы, обучение. Опытный преподаватель русского языка и литературы (канд. пед. наук) научит Вашего ребенка говорить, читать и писать на русском языке. Подготовит к экзаменам GCSE и A level. Опыт работы в Лондоне 10 лет как с носителями языка, так и с иностранцами. ... Курсы, обучение. Опытный преподаватель русского языка и литературы (канд. пед. наук) научит Вашего ребенка говорить, читать и писать на русском языке. Подготовит к экзаменам GCSE и A level. Опыт работы в Лондоне 10 лет как с носителями языка, так и с иностранцами.
В марте 2021 выпущено мое пособие "Get Ready for GCSE Russian", которое поможет подготовиться к экзамену. По вопросам приобретения можете тоже связываться со мной.Open in a new tab Show more -
23 Apr 2024 17:37uk4ru
no imageУчитель-логопед, дефектолог с базовым дефектологическим образованием, проводит занятия по коррекции и развитию всех сторон речи, внимания, памяти, мышления, обучению чтению и письму, русскому языку. Возможен выезд на дом в пределах Лондона, онлайн формат. Елена. Учитель-логопед, дефектолог с базовым дефектологическим образованием, проводит занятия по коррекции и развитию всех сторон речи, внимания, памяти, мышления, обучению чтению и письму, русскому языку. Возможен выезд на дом в пределах Лондона, онлайн формат. Елена.
Open in a new tab Show more -
23 Apr 2024 17:22
Дорогие родители! Я дефектолог и коррекционный педагог. Имею практический опты работы в консультировании, сопровождении детей и родителей более 18 лет. Мои направления работы это: коррекция поведения детей с РДА, СДВГ, ЗПР; коррекция внимания; ... Дорогие родители!
Я дефектолог и коррекционный педагог.
Имею практический опты работы в консультировании, сопровождении детей и родителей более 18 лет.
Мои направления работы это:
коррекция поведения детей с РДА, СДВГ, ЗПР;
коррекция внимания;
преодоление проблем коммуникации
работа с тревожностью, страхами, неуверенностью;
сопровождение и консультации для родителей в процессе работы с ребенком.
помощь в усвоении нового материала по специальным
индивидуальным программам,
адаптированной под возможности ребёнка;
- обучение чтению с логоритмикой;
- составление долгосрочной программы коррекции под каждого ребёнка, рассчитанной на взаимодействие преподавателя и родителей ;
консультативное сопровождение семьи.
Буду рада быть полезной вам и вашему ребенку!
Пишите под постом или в личные сообщенияOpen in a new tab Show more -
23 Apr 2024 16:36
Обучение музыке. Вниманию всех желающих! Профессиональный педагог по фортепиано с двумя высшими образованиями и большим опытом работы в Англии и за её пределами, даёт занятия детям и взрослым. Готовит к экзаменам по системе ABRSM и Trinity College. ... Обучение музыке.
Вниманию всех желающих! Профессиональный педагог по фортепиано с двумя высшими образованиями и большим опытом работы в Англии и за её пределами, даёт занятия детям и взрослым. Готовит к экзаменам по системе ABRSM и Trinity College. Подготовка с 1-8 грейды и более высокие уровни на дипломы (АBRSM diploma). По желанию учащихся занятия проводятся по системе русской ДМШ. Так же консультирует и готовит к экзаменам музыкальной теории ABRSM. В процессе занятий ученики не только научатся получать удовольствие от игры на фортепиано, но и освоят навыки профессиональной техники игры, получат фундаментальные знания музыкальной теории, что позволит им не только радовать своей игрой родных и друзей, но и построить успешную карьеру музыканта.Open in a new tab Show more -
23 Apr 2024 16:11
Школа, обучение. Индивидуальный подбор престижных частных школ в Великобритании, полное сопровождение от ознакомительных поездок до поступления. Независимый консультант с 8 летним стажем, прекрасными рекомендациями и налаженными связями с ведущими образовательными учреждениями Великобритании. ... Школа, обучение. Индивидуальный подбор престижных частных школ в Великобритании, полное сопровождение от ознакомительных поездок до поступления. Независимый консультант с 8 летним стажем, прекрасными рекомендациями и налаженными связями с ведущими образовательными учреждениями Великобритании. В отличии от агентств я не предлагаю стандартных решений и индивидуально подхожу к вашей конкретной ситуации. Рекомендации от постоянных клиентов.
НадеждаOpen in a new tab Show more -
23 Apr 2024 16:00
Если вы хотите учиться в Великобритании в университете, вы можете связаться со мной для получения более подробной информации. Наши филиалы расположены практически во всех городах Великобритании( London, Birminghan, Manchester, Leeds, Northampton. .. . ). Буду очень рад ответить на ваши вопросы. Все мои услуги бесплатн. ... Если вы хотите учиться в Великобритании в университете, вы можете связаться со мной для получения более подробной информации.
Наши филиалы расположены практически во всех городах Великобритании( London, Birminghan, Manchester, Leeds, Northampton. .. . ).
Буду очень рад ответить на ваши вопросы.
Все мои услуги бесплатн.
LIUBA STUDENT ADVISEROpen in a new tab Show more -
23 Apr 2024 13:10
Индивидуальный тренер по плаванию. Частное обучение плаванию детей любого возраста и взрослых. Опыт работы более 15-ти лет. Имею все лицензии и сертификаты. Индивидуальный тренер по плаванию. Частное обучение плаванию детей любого возраста и взрослых. Опыт работы более 15-ти лет. Имею все лицензии и сертификаты.
Open in a new tab Show more -
22 Apr 2024 22:08
Родителям, которые хотят привить детям любовь к творчеству предлагаю Художественную школу у вас дома. Ребята научатся грамотно распоряжаться пространством листа, вне зависимости от формата, выделять композиционные центры. ... Родителям, которые хотят привить детям любовь к творчеству предлагаю
Художественную школу у вас дома. Ребята научатся грамотно распоряжаться пространством листа, вне зависимости от формата, выделять композиционные центры. Смогут рисовать из головы различные сюжеты и передавать движение, создавать ритм и управлять вниманием зрителя. Научатся подбирать и смешивать цвета, использовать разные приемы и техники в работе с акварелью, гуашью, пастелью и другими художественными материалами. Поймут как упростить сложные формы или усложнить простые, чтобы легко и быстро рисовать интересные картины, используя только лишь воображение.
Появится уверенность в своих творческих силах.
Онлайн занятия с нуля для детей от 7 и старше.Open in a new tab Show more -
22 Apr 2024 20:04
Психолог, кандидат наук, бизнес коуч. Опыт работы 19 лет. Помогаю людям поверить в собственные силы, найти опору, справиться с кризисом, обидой, избавиться от вредных привычек и зависимостей , решить финансовые и личные задачи, наладить отношения с детьми, родителями , научиться принимать себя, преодолеть возрастные ... Психолог, кандидат наук, бизнес коуч.
Опыт работы 19 лет.
Помогаю людям поверить в собственные силы, найти опору, справиться с кризисом, обидой, избавиться от вредных привычек и зависимостей , решить финансовые и личные задачи, наладить отношения с детьми, родителями , научиться принимать себя, преодолеть возрастные кризисы и полюбить жизнь навсегда!
В работе использую интегративный подход и авторскую методику.
Предварительная запись в Whats app:
- на индивидуальные сессии,
- на групповую психотерапию( онлайн),
- сеансы семейных системные расстановок( офлайн)
Есть формат безоплатной психологической консультации или коуч сессии для открытой трансляции.Open in a new tab Show more -
22 Apr 2024 16:21
I am a dance fitness instructor. I have lots of experience like a dance teacher in modern and contemporary fields. Also I do Steps, Cardio and HIIT Classes in GYM Studio Clubs. I do dance & sport from 5 years old. It s in my blood healthy lifestyle. I ve been kids dance teacher for 4 years. ... I am a dance fitness instructor. I have lots of experience like a dance teacher in modern and contemporary fields. Also I do Steps, Cardio and HIIT Classes in GYM Studio Clubs.
I do dance & sport from 5 years old. It s in my blood healthy lifestyle. I ve been kids dance teacher for 4 years. Now I do part time dance classes for people who what to be healthy physically and mentally. Because just dance routine can connect the brain and movement to be healthy winning from both sides.
I m self employed, I work part time £30/hour
I speak Romanian, Russian and English languages.
Thanks,
InaOpen in a new tab Show more -
22 Apr 2024 14:12
Идет прием заявлений в университеты на июнь 2024 год Если у вас есть законный статус, такой как Settled, Pre-settled, Refugee, British Passport, BRP card - то у Вас есть доступ до public founds включая Студент Файненс! ... Идет прием заявлений в университеты на июнь 2024 год
Если у вас есть законный статус, такой как Settled, Pre-settled, Refugee, British Passport, BRP card - то у Вас есть доступ до public founds включая Студент Файненс!
Вы можете подавать заявление на поступление в университет с дипломом или резюме (в зависимости от выбранного университета)
Наши услуги предоставляются абсолютно бесплатно
Доступные кампусы в Лондоне, Лидсе, Лестере, Бирмингеме, Манчестере и Нортгемптоне!
Гибкое обучение - будни, вечера или уикенды - 2 дня в неделю!Open in a new tab Show more -
22 Apr 2024 14:05uk4ru
no imageУважаемые родители , предлагаю услуги профессионального репетитора по математике. Готовлю учащихся к экзаменам 11+, GCSE. Работаю с учениками с year 1 to year 11. О себе: образование высшее, 30+ лет стажа учителем математики, 10 лет работы в Лондоне. ... Уважаемые родители , предлагаю услуги профессионального репетитора по математике. Готовлю учащихся к экзаменам 11+, GCSE.
Работаю с учениками с year 1 to year 11.
О себе: образование высшее, 30+ лет стажа учителем математики, 10 лет работы в Лондоне.
Мои ученики поступили в следующие школы
The Godolphin and Latymer School
Highgate School
Hampton School
Latymer Upper School
The Tiffin Girls School
и многие другие. Рекомендации от родителей имеются.
К 11+ учеников с year 4 беру
К экзамену GCSE учеников с year 8 беру.Open in a new tab Show more -
22 Apr 2024 12:47
Фитнесс тренер готов помочь вам достичь ваших фитнесс-целей! Приветствую ! Меня зовут Мила, и я опытный фитнесс-тренер. Я помогу вам сформировать здоровый образ жизни, повысить физическую активность и достичь вашей фитнесс мечты. ... Фитнесс тренер готов помочь вам достичь ваших фитнесс-целей!
Приветствую ! Меня зовут Мила, и я опытный фитнесс-тренер.
Я помогу вам сформировать здоровый образ жизни, повысить физическую активность и достичь вашей фитнесс мечты.
Предлагаю вам программы тренировок разработанные для каждого клиента, учитывая ваши цели, уровень физической подготовки и особенности вашего тела.
Помогу вам разработать здоровый и сбалансированный план питания, который включает все необходимые питательные вещества для достижения ваших целей.
Всем известно, что достижение фитнесс- целей требует мотивации. Я всегда буду на вашей стороне, поощрять вас и поддерживать на пути к успеху.
Не откладывайте свое здоровье на потом!
Обратитесь ко мне, и мы вместе превратим ваши мечты в реальность.
Не пропустите шанс на лучшую версию себя.
Гимнастика лица в подарок :)
Добро пожаловать в мир здорового образа жизни!
С наилучшими пожеланиями,
Мила.Open in a new tab Show more -
22 Apr 2024 10:14
Курсы, обучение. Простые и углублённые уроки игры на гитаре! Акустическая гитара, электро-гитара, бас-гитара, укулеле. Набираю учеников. В данный момент только онлайн уроки, что на качество занятий не влияет при наличии хорошего интернета (Zoom, Skype, Hangouts, Google meet, WhatsApp). ... Курсы, обучение. Простые и углублённые уроки игры на гитаре!
Акустическая гитара, электро-гитара, бас-гитара, укулеле.
Набираю учеников. В данный момент только онлайн уроки, что на качество занятий не влияет при наличии хорошего интернета (Zoom, Skype, Hangouts, Google meet, WhatsApp).
Компетентный специалист в области обучения гитаре с качественным стажем более 10-и лет набирает учеников. Занятия проходят в удобное для Вас время и месте. Бесплатные консультации по вопросам покупки нового и поддержанного инструмента. Уроки проводятся на русском языке.
Доступность подачи информации, доброжелательность и терпеливость преподавателя в моём лице, проверенного временем и более чем сотней учеников на прочность и профессионализм обеспечат непринуждённую атмосферу и лёгкость обучения на занятиях.
- Уроки с детьми от 8-и лет, подростками и взрослыми.
- Нулевой уровень, средний и полу-профессиональный.
Направления:
-техника аккомпанемента
-фингерстайл
-классическая гитара
-джазовая гитара
-электро-гитара
-бас гитара
-игра в группе
-курсы гитариста-композитора
-укулелеOpen in a new tab Show more
Stay tuned for the latest ads wherever you like it!
Join the Telegram group
Join the Facebook group