3 дня назад 15:05
Фитнесс тренер level 4 (origym) и нутриционист. Составляю программы для контроля веса. Тренровки для беременных, для облегчения родов и после родовые для быстрого востановления формы. Yoga для взрослых и детей, Подбор нужных упражнений для восстановления после травм(реформер пилатес), оздоровительный пилатес для возрастных, все о правильном питании.
Регистрация и вопросы на e mail
-
Вчера 20:16
Уроки парусного спорта. Яхтенный капитан с большим стажем. Устройство гоночной яхты Устройство круизной яхты Тактика и стратегия парусных гонок Вооружение парусной яхты Безопасность плавания Прокладка курса на карте Практика на вашей лодке Побережье ламанш, южная Англия Уэльс Уроки парусного спорта.
Яхтенный капитан с большим стажем.
Устройство гоночной яхты
Устройство круизной яхты
Тактика и стратегия парусных гонок
Вооружение парусной яхты
Безопасность плавания
Прокладка курса на карте
Практика на вашей лодке
Побережье ламанш, южная Англия
УэльсОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 17:33uk4ru
нет изображенияЗдравствуйте! Я мастер спорта по шахматам. Предлагаю удаленно занятия для тех, кто хочет научиться играть или повысить свой уровень. Мой тренерский стаж 13 лет. ... Здравствуйте! Я мастер спорта по шахматам. Предлагаю удаленно занятия для тех, кто хочет научиться играть или повысить свой уровень.
Мой тренерский стаж 13 лет. Среди моих учеников есть Мастера и Кандидаты в мастера спорта, победители различных международных соревнований, призеры Чемпионатов стран в различных возрастных категориях!
Цена индивидуального занятия 45 $ в час. При покупке месячного абонемента есть скидки.
Если будут дополнительные вопросы - пишитеОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 17:08
Профессиональная художница даёт уроки рисования и живописи, а также лепки. Закончила МГХПУ им. С. Г. Строганова, Москва. Магистр Искусств, Англия. Занимаюсь живописью, скульптурой, преподаванием, выставками. Помогаю с проектами и портфолио для школ/институтов. Могу организовать посещение музеев. ... Профессиональная художница даёт уроки рисования и живописи, а также лепки. Закончила МГХПУ им. С. Г. Строганова, Москва. Магистр Искусств, Англия. Занимаюсь живописью, скульптурой, преподаванием, выставками. Помогаю с проектами и портфолио для школ/институтов. Могу организовать посещение музеев. Пишу портреты и картины на заказ. Рассмотрю любые предложения по творческим возможностям и инициативам. Есть Enhanced DBS. Имеется своя небольшая студия. Проживаю на Юго-Востоке Лондона.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 17:03
Хочешь работать легально в Великобритании и зарабатывать уже с первых дней обучения? Приглашаю на профессиональные курсы маникюра и педикюра в Твикенем Обучение с английской аккредитацией и по профессиональным стандартам UK. ... Хочешь работать легально в Великобритании и зарабатывать уже с первых дней обучения?
Приглашаю на профессиональные курсы маникюра и педикюра в Твикенем
Обучение с английской аккредитацией и по профессиональным стандартам UK.
Доступные курсы:
Маникюр
Покрытие гель-лаком
Работа с фрезером
Педикюр
Для новичков и мастеров, которые хотят повысить квалификацию.
Сертификат британского образца
Помощь в старте новой профессии
Возможность начать зарабатывать уже во время обучения
Освой современную и востребованную профессию вместе с профессиональным инструктором в Твикенеме.
Количество мест ограничено записывайся уже сегодня!Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 13:44
Уроки фортепиано и теории. Уроки по фортепиано и теории Хотите, чтобы ваш ребёнок не просто играл, а чувствовал музыку? Фортепиано развивает не только слух, но и: Внимание и память Дисциплину и усидчивость Уверенность в себе Я преподаватель с 30-летним опытом, помогу вашему ребёнку раскрыть талант в ... Уроки фортепиано и теории.
Уроки по фортепиано и теории
Хотите, чтобы ваш ребёнок не просто играл, а чувствовал музыку?
Фортепиано развивает не только слух, но и:
Внимание и память
Дисциплину и усидчивость
Уверенность в себе
Я преподаватель с 30-летним опытом, помогу вашему ребёнку раскрыть талант в тёплой и дружелюбной атмосфере
Индивидуальные занятия (теория + практика)
Подготовка к экзаменам любого уровня (Grade) с получением сертификата
Принимаю детей с 5 лет
Ilford IG3
Урок 60 минут £309
Напишите в личные сообщения, чтобы записаться или задать вопросОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 11:30
Курсы по обучению. Индивидуальные занятия по математике, химии, физике, биологии, science и экономике. Занятия проводятся в режиме онлайн или "вживую" с репетиторами на английском языке. Помощь с домашними заданиями, подготовка к экзаменам (11+ 13+ GCSE ALevel). Бесплатная ознакомительная встреча. ... Курсы по обучению. Индивидуальные занятия по математике, химии, физике, биологии, science и экономике. Занятия проводятся в режиме онлайн или "вживую" с репетиторами на английском языке. Помощь с домашними заданиями, подготовка к экзаменам (11+ 13+ GCSE ALevel). Бесплатная ознакомительная встреча. Будем рады ответить на Ваши вопросы.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 11:30
Курсы, обучение. Квалифицированное преподавание английского, русского французского языков для детей и взрослых ('вживую' в Лондоне или онлайн по всей Великобритании и за ее пределами) с русскоязычными преподавателями и носителями языка. ... Курсы, обучение. Квалифицированное преподавание английского, русского французского языков для детей и взрослых ('вживую' в Лондоне или онлайн по всей Великобритании и за ее пределами) с русскоязычными преподавателями и носителями языка.
- Разговорный английский (включая особенности правил английского общения)
- Бизнес и специализированный английский (деловая переписка, подготовка презентаций)
- Академический английский_GCSE English Language and Literature
- Специализированный английский
- Грамматика
- Подготовка к экзаменам для британского гражданства (языковой экзамен GESE и Life in the UK)
- Подготовка к экзаменам для взрослых и детей: IELTS, Cambridge exams, Life in the UK, Numeracy & Literacy tests, SATs и другие.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 11:23
Дорогие родители! Я дефектолог и коррекционный педагог. Имею практический опты работы в консультировании, сопровождении детей и родителей более 18 лет. Мои направления работы это: коррекция поведения детей с РДА, СДВГ, ЗПР; коррекция внимания; ... Дорогие родители!
Я дефектолог и коррекционный педагог.
Имею практический опты работы в консультировании, сопровождении детей и родителей более 18 лет.
Мои направления работы это:
коррекция поведения детей с РДА, СДВГ, ЗПР;
коррекция внимания;
преодоление проблем коммуникации
работа с тревожностью, страхами, неуверенностью;
сопровождение и консультации для родителей в процессе работы с ребенком.
помощь в усвоении нового материала по специальным
индивидуальным программам,
адаптированной под возможности ребёнка;
- обучение чтению с логоритмикой;
- составление долгосрочной программы коррекции под каждого ребёнка, рассчитанной на взаимодействие преподавателя и родителей ;
консультативное сопровождение семьи.
Буду рада быть полезной вам и вашему ребенку!
Пишите под постом или в личные сообщенияОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 11:07
Английский с носителем языка: для жизни, работы и учебы! Ищете эффективный способ заговорить на английском без страха и барьеров? Меня зовут Джонатан, и я помогу вам и вашим детям уверенно влиться в англоязычную среду! ... Английский с носителем языка: для жизни, работы и учебы! Ищете эффективный способ заговорить на английском без страха и барьеров? Меня зовут Джонатан, и я помогу вам и вашим детям уверенно влиться в англоязычную среду! Почему стоит выбрать именно меня: Я носитель английского языка вы сразу учите правильное произношение и живую речь. Свободно говорю по-русски, легко и понятно объясню любые сложные правила. 30 лет опыта точно знаю, с какими трудностями сталкиваются русскоязычные ученики. Универсальная программа: обучаю и взрослых, и детей для любых целей (работа, учеба, переезд). Если вы хотите начать с нуля или улучшить свой уровень, занятия со мной обеспечат быстрый и заметный результат. Помогу легко адаптироваться к местной жизни! Доступная цена: всего £15 в час. Записывайтесь на первый урок уже сегодня. Жду вас!
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 09:05
IB, A-level репетитор по математике и физике удаленно (онлайн). Досконально в полном объеме IB (international baccalaureate) diploma programme Maths AA&AI SL&HL, Physics SL&HL: занятия как на постоянной основе, так и интенсив в формате экзаменационных вопросов. В наличии все необходимые материалы. ... IB, A-level репетитор по математике и физике удаленно (онлайн).
Досконально в полном объеме IB (international baccalaureate) diploma programme Maths AA&AI SL&HL, Physics SL&HL: занятия как на постоянной основе, так и интенсив в формате экзаменационных вопросов. В наличии все необходимые материалы. Занятия по программе A-level.
Каждый урок организован специально для вас, чтобы удовлетворить ваши потребности в обучении.
Индивидуальный подход и подробная обратная связь от преподавателя позволяют использовать ваше время максимально эффективно.
Удобство обучения в удобном для вас темпе с минимальными отвлекающими факторами.
Дружелюбный, терпеливый и профессиональный.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 09:02
Приглашаю на занятия по игре на скрипке в "Violin Studio". Каждое занятие включает в себя обучение игре на инструменте и изучение теории музыки. Для всех студентов предусмотрен один бесплатный групповой урок в неделю в ансамбле скрипачей. ... Приглашаю на занятия по игре на скрипке в "Violin Studio".
Каждое занятие включает в себя обучение игре на инструменте и изучение теории музыки.
Для всех студентов предусмотрен один бесплатный групповой урок в неделю в ансамбле скрипачей.
В студии также действует группа раннего музыкального развития "Junior 1" для детей в возрасте 4-5 лет.
Обучение проводится по современным образовательным программам.
Осуществляется подготовка к экзаменам ABRSM и Trinity.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 07:37uk4ru
нет изображенияКурсы по лицензии PCO (Лицензия частного водителя): для водителей такси, водителей микроавтобусов или частных водителей. Проводим эффективное обучение и даем вам знания топографических навыков (компьютерное планирование маршрута и принципы и основы использования книги Мастер-Атлас Большого Лондона от А до Я), чтобы ... Курсы по лицензии PCO (Лицензия частного водителя): для водителей такси, водителей микроавтобусов или частных водителей.
Проводим эффективное обучение и даем вам знания топографических навыков (компьютерное планирование маршрута и принципы и основы использования книги Мастер-Атлас Большого Лондона от А до Я), чтобы вы могли успешно сдать экзамен TFL.
Мы преподаем на английском, русском , украинском языках.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 07:23
Шахматные уроки по интернету (Google meet, Viber и др. ). Опытный шахматный тренер и игрок. Обучаю от начального уровня до уровня кандидата в мастера. Любой возраст! ... Шахматные уроки по интернету (Google meet, Viber и др. ).
Опытный шахматный тренер и игрок. Обучаю от начального уровня до уровня кандидата в мастера. Любой возраст!
В зависимости от уровня мастерства мы:
1) Изучим шахматные правила
2) Создадим дебютный репертуар
3) Проанализируем личные партии
4) Будем изучать тактику и позиционную игру
5) Будем смотреть лучшие игры сильнейших шахматистов
6) Проанализируем типичные эндшпиля
7) Просто сыграем в шахматы
Специальное предложение: "Академия эндшпиля"! 30 уроков по всем типам эндшпилей.
Первый 30-минутный урок бесплатный!
Цена - 20 £ за урок (который обычно длится не менее часа)
Мой рейтинг Фиде 2212
Достижения:
Чемпион Одессы в 2017 году по быстрым шахматам (рапиду).
Дважды (1986 и 2016) - бронзовый призер чемпионата Одессы по шахматам.
Серебряный призер чемпионата Украины 2018 года среди шахматистов старше 50 лет.
3 место в Кубке Михаила Голубева по шахматам в турнире на chesscom, 2018
Связывайтесь по любым вопросам!Открыть в новой вкладке Читать дальше -
Вчера 00:38
Хотите получить водительские права Великобритании или Ирландии? Мы помогаем подготовиться к сдаче теоретического и практического экзаменов (с получением соответствующих сертификатов), а также к получению лицензии на частные пассажирские перевозки (Private Hire Licence) и карт CSCS или CPC обучение проводится на том ... Хотите получить водительские права Великобритании или Ирландии? Мы помогаем подготовиться к сдаче теоретического и практического экзаменов (с получением соответствующих сертификатов), а также к получению лицензии на частные пассажирские перевозки (Private Hire Licence) и карт CSCS или CPC обучение проводится на том языке, которым вы лучше всего владеете.
Все наши инструкторы и экзаменаторы квалифицированные специалисты, аккредитованные агентством DVSA; мы предлагаем понятные уроки по доступным ценам. Мы помогаем иностранцам разобраться в британских дорожных знаках, научиться распознавать опасности на дороге и узнать о нюансах экзаменов, чтобы успешно сдать теорию и практику с первой попытки.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 18:19
I'm a certified teacher of Russian as a foreign language. I'm a native speaker too. I always combine phonetics, vocabulary and grammar with conversational practice. I use different teaching methods, modern educational programs and media resources on my classes. ... I'm a certified teacher of Russian as a foreign language. I'm a native speaker too.
I always combine phonetics, vocabulary and grammar with conversational practice. I use different teaching methods, modern educational programs and media resources on my classes. My aim is to help my students to achieve their goals and make the learning experience enjoyable.
I teach teenagers and adults. Online - Zoom.
You can ask your questions and discuss convenient classes schedule via personal messages: Viber, WhatsApp, e-mail.
Обучение, русский язык, урок, онлайн, родной языкОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 16:14
Курсы/обучение. Доброе время суток! О себе - профессиональный композитор, член Союзов композиторов России и Армении. Преподаю следующие предметы: Компьютерные музыкальные технологии Фортепиано Сольфеджио Элементарная теория музыки, Музыковедение Вокал Музыка Аранжировка Гармония Инструментовка Анализ ... Курсы/обучение. Доброе время суток!
О себе - профессиональный композитор, член Союзов композиторов России и Армении.
Преподаю следующие предметы:
Компьютерные музыкальные технологии
Фортепиано
Сольфеджио
Элементарная теория музыки,
Музыковедение
Вокал
Музыка
Аранжировка
Гармония
Инструментовка
Анализ
Полифония (строгий и свободный стили)
Музыкальная информатика
Работаю дистанционно
Образование: Московская государственная консерватория им. П. И. Чайковского, аспирантура, композиция (1996-1998 гг. ); Ереванская государственная консерватория им. Комитаса (ЕГК), вокально-теоретический факультет, композиторское отделение, специальность композитор (1987 г. ).
Профессиональный композитор, член Союзов композиторов России и Армении.
Автор симфонических, оперно-балетных, церковных, камерных, фортепианных произведений.
Репетиторство с 1983 года (дистанционно с 2007 года).
В основе творчества лежат богатые лады восточной музыки, а также множество влияний музыкальных традиций древности, средневековья, Возрождения, классицизма, рок-жанра. Разработана собственная методика преподавания, позволяющая освоить музыку с нуля, даже не имея специального образования, в любом возрасте. От учеников требуется: Любовь к Музыке и строжайшая дисциплина. При наличии этих двух факторов гарантирую стопроцентный результат И погружение в великое царство музыки.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 16:08
Хор Slavic Voices в Лондоне и Брайтоне приглашает любителей музыки. Поем на русском - фольклор, классические произведения Чайковского, Рахманинова, Шнитке, народные песни, романсы, литургия, а также и на других славянских языках: македонском, польском, хорватском, белорусском, украинском, чешском и др. ... Хор Slavic Voices в Лондоне и Брайтоне приглашает любителей музыки. Поем на русском - фольклор, классические произведения Чайковского, Рахманинова, Шнитке, народные песни, романсы, литургия, а также и на других славянских языках: македонском, польском, хорватском, белорусском, украинском, чешском и др. Умение следить по нотам обязательно. Концерты несколько раз в году в Лондоне, Брайтоне и др. Репетиции ведутся на английском.
Первое занятие бесплатно.
Занятия по четвергам 19-21.00 (с перерывом на чай) недалеко от станций Victoria и Pimlico
Пишите, приходите. Будем рады.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 16:07uk4ru
нет изображенияУчитель английского языка (квалификация CELTA) и начальных классов ( английская квалификация QTS), переводчик (квалификация DPSI) предлагает частные уроки английского языка для взрослых и детей, помогу вашим детям выполнить домашнее задание. Работаю в Лондоне уже 23 года. East London, Essex, Thurrock. Умеренные цены. Учитель английского языка (квалификация CELTA) и начальных классов ( английская квалификация QTS), переводчик (квалификация DPSI) предлагает частные уроки английского языка для взрослых и детей, помогу вашим детям выполнить домашнее задание. Работаю в Лондоне уже 23 года. East London, Essex, Thurrock. Умеренные цены.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 15:26
Разговорный английский для русскоговорящих в Великобритании - помогу понять британцев. Диагностика бесплатно Преподаватель английского языка с уровнем C2 Proficiency и 10-летним опытом, муж - коренной англичанин. ... Разговорный английский для русскоговорящих в Великобритании - помогу понять британцев. Диагностика бесплатно
Преподаватель английского языка с уровнем C2 Proficiency и 10-летним опытом, муж - коренной англичанин. Учу живому британскому английскому, а не "учебниковому": быстрая речь носителей, произношение и фонетика, small talk, реальные бытовые ситуации - от разговора с соседями и врачом до собеседования и общения на работе.
Помогаю говорить увереннее, естественнее и понятнее для носителей, понимать беглую британскую речь и перестать чувствовать себя "глупее, чем вы есть" из-за языка. Работаю с теми, кто недавно переехал, кто живёт в Британии давно и понял, что английский "сам не вырос", с профессионалами, которым язык мешает звучать уверенно на работе, и с теми, кто только готовится к переезду.
Форматы занятий:
Разговорный клуб - безопасная среда для практики речи: живые британские фразы, разговорные темы, работа над уверенностью.
Английский в мини-группах - курс разговорного английского для жизни в Британии: бытовое общение, понимание носителей, расширение словаря, естественность речи.
Индивидуальные занятия английским - персональная программа: постановка британского произношения, работа с грамматикой и словарём, преодоление языкового барьера, подготовка к экзаменам, в том числе к IELTS Life Skills, Life in the UK и другим визовым экзаменам.
Образование и опыт: магистратура НИУ ВШЭ по лингвистике, Cambridge C2 Proficiency, 2 года преподавания в вузе, работа в Кембриджском экзаменационном центре. Сама сдавала британские иммиграционные экзамены A1 и B1. 10 лет преподаю онлайн.
Занятия онлайн. Первое диагностическое занятие - 30 минут бесплатно. Определим ваш уровень, разберём, что именно мешает говорить, дам обратную связь. Напишите мне - обсудим ваш запросОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 15:15
Индивидуальный тренер по плаванию. Частное обучение плаванию детей любого возраста и взрослых. Опыт работы более 15-ти лет. Имею все лицензии и сертификаты. Индивидуальный тренер по плаванию. Частное обучение плаванию детей любого возраста и взрослых. Опыт работы более 15-ти лет. Имею все лицензии и сертификаты.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 15:03uk4ru
нет изображенияПредлагаю качественную подготовку студентов к сдаче экзаменов по русскому языку ( GCSE, ALevel). Преподаю русский язык и литературу детям и взрослым. Опыт работы 14 лет. Занятия провожу онлайн в удобное для студентов время. Предлагаю качественную подготовку студентов к сдаче экзаменов по русскому языку ( GCSE, ALevel). Преподаю русский язык и литературу детям и взрослым. Опыт работы 14 лет. Занятия провожу онлайн в удобное для студентов время.
Открыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 13:30
Уважаемые родители! Открыта запись на индивидуальные занятия по подготовке к экзамену GCSE Russian 2027. Курс охватывает все аспекты экзамена: аудирование, чтение, письмо, перевод и устную часть. ... Уважаемые родители!
Открыта запись на индивидуальные занятия по подготовке к экзамену GCSE Russian 2027.
Курс охватывает все аспекты экзамена: аудирование, чтение, письмо, перевод и устную часть. Цель курса: развитие у учеников необходимых языковых навыков и научить экзаменационным техникам, чтобы они могли успешно сдать экзамен GCSE Russian.
Больше информации о занятиях смотрите на сайте
www. lovetolearnrussian. co. uk
#gcserussian2027 #gcserussianonlinelessons #gcserussian #gcserussianlessons #gcserussianexamprepОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 11:21
Олег Баранцев - Педагог/тренер по шахматам для детей (от 6 лет) и взрослых, в том числе начинающих Тестовое занятие (до 25 минут, онлайн) для определения уровня игры и составления программы обучения бесплатно О себе: кандидат в мастера спорта по шахматам, редактор шахматных книг и журналов Образование высшее филологичес ... Олег Баранцев - Педагог/тренер по шахматам для детей (от 6 лет) и взрослых, в том числе начинающих
Тестовое занятие (до 25 минут, онлайн) для определения уровня игры и составления программы обучения бесплатно
О себе: кандидат в мастера спорта по шахматам, редактор шахматных книг и журналов
Образование высшее филологическое; профессиональная переподготовка: педагог дополнительного образования (2016)
В Санкт-Петербурге преподавал шахматы в Доме творчества и школах; опыт работы 14 лет (в том числе онлайн 6-й год)
Обучение онлайн (Zoom); офлайн по договоренности (Лондон)
Варианты по продолжительности занятий, мини-группы
Пожалуйста, спрашивайте в комментариях или личными сообщениями
Шахматы: гармоничное развитие ребенка + дополнительная языковая практика русского языкаОткрыть в новой вкладке Читать дальше -
2 дня назад 06:17
Здравствуйте! Меня зовут Элла. Я - кандидат педагогических наук, доцент с 30-летним стажем преподавания. Я обучаю детей, подростков, взрослых, и всех кому важно знать русский язык, звучать уверенно и убедительно. ... Здравствуйте! Меня зовут Элла. Я - кандидат педагогических наук, доцент с 30-летним стажем преподавания. Я обучаю детей, подростков, взрослых, и всех кому важно знать русский язык, звучать уверенно и убедительно.
Благодаря моей авторской методике, простым и понятным урокам мои студенты легко научились читать, рассуждать, грамотно и чётко говорить по-русски.
Если вы чувствуете, что речь подводит вас или вашего ребёнка в важные моменты, я научу вас говорить уверенно и убедительно.
Отзывы о моей педагогической деятельности вы найдёте в FB и на моей странице @Ella El
Обращайтесь в ЛС, чтобы забронировать урок.Открыть в новой вкладке Читать дальше -
3 дня назад 22:14uk4ru
нет изображенияОнлайн-репетитор по математике: программы средней школы Key Stage 3, GCSE, IGCSE, IB MYP 4-5; программы sixth form A-level (Edexcel, OCR, AQA), IB DP: AA SL/HL, AI HL, Further Maths. Университетские программы. Подготовка к тестам SAT, GMAT, BMAT, AP-Statistics, AP-Calculus. Уроки проводятся на графическом планшете. ... Онлайн-репетитор по математике: программы средней школы Key Stage 3, GCSE, IGCSE, IB MYP 4-5; программы sixth form A-level (Edexcel, OCR, AQA), IB DP: AA SL/HL, AI HL, Further Maths. Университетские программы. Подготовка к тестам SAT, GMAT, BMAT, AP-Statistics, AP-Calculus.
Уроки проводятся на графическом планшете. Калькуляторы TI-Nspire, TI-84 Plus, Casio.Открыть в новой вкладке Читать дальше
Следите за свежими объявлениями, где Вам удобно!
Присоединяйтесь к группе Telegram
Присоединяйтесь к группе Facebook