Post
a Free Ad
18 Apr 2024 12:14

Практикующий психолог, психолог-консультант, психотерапевт.
Почему следует обращаться к психологам?

В современном мире психологическая гигиена практически стала нормой жизни. Часто можно в разговоре услышать: "Мой терапевт. .. " и речь идет не о враче-терапевте
Когда у человека появляются мысли об обращении к психологу, их часто конфронтируют другие мысли. Я бы их назвала мысли-мифы. Вот они:
1) не важно. .. Таким образом мы приглушаем собственный душевный порыв, удаляемся, закрываемся от той части себя, которая стремится к прояснению, пониманию. Как ни прискорбно, мы в этом случае изменяем самому себе.
2) сам/а разберусь. Правда, это как-то не удавалось, и попытки разобраться приводили только к повышению тревожности.
3) поделюсь с другом/подругой/ близким человеком. Наши близкие и родные ценный ресурс нашей жизни, во многом могут быть для нас опорой. Однако они не должны заниматься контейнированием чужих переживаний, не имеют соответствующих навыков, не проходили специальной подготовки и не обладают профессиональными знаниями.
4) почитаю об этом в Интернете. Даже если в информационной сети между прочим вы найдете экспертную информацию о волнующем вас вопросе, это все будет когнитивной деятельностью, сфера эмоций или тела при этом остаются незадействованными.

Психолог (практикующий психолог, психолог-консультант, психотерапевт) в момент вашего первого обращения поддержит, подскажет, направит, поможет побороть смущение.

Если вы долго ходите с мыслью, что нужно обратиться к психологу, этот пост обращение к вам.

Я работаю в частной практике в Лондоне и онлайн. Училась в Киеве и Лондоне. Продолжаю обучение в Лондоне.
Работаю в гуманистическом направлении Транзактном Анализе, Гештальт-подходе, Эмоционально-Фокусированной Терапии. Являюсь членом профессионального сообщества BPS (British Psychological Society).

Stay tuned for the latest ads wherever you like it!
To personalize content, advertising, traffic analysis, as well as the convenience and safety of using the site, we and our partners store and use cookies on your device.
By using our site you agree with the terms of confidentiality and processing of personal data, cookies and other personal identifiers, as well as with the Service terms of our site in general.

If you do not agree with the use of your personal data by us and our partners, please do not use our website.