-
8 May 2024 20:34
Требуются работники на фабрику по изготовлению изделий из композитных материалов . Exel Grp Ltd. На постоянную работу г. Ноттингхэм Должности: Формовщик (ламинатор) Требования к статусу: Требуются только кандидаты с легальным статусом. Tier 5 статус не принимается. ... Требуются работники на фабрику по изготовлению изделий из
композитных материалов .
Exel Grp Ltd. На постоянную работу г. Ноттингхэм
Должности:
Формовщик (ламинатор)
Требования к статусу: Требуются только кандидаты с легальным статусом. Tier 5 статус не принимается.
Эта должность представляет собой роль ручного труда, которая будет знакома для тех, кто имеет опыт работы в малярных и покрасоных работах.
Условия работы:
Рабочая неделя пятидневная, с 7:00 до 16:00.
Возможны овертаймы (оплата x1.5) и 7-дневная рабочая неделя по желанию.
Заработная плата варьируется от £400 до £1000 в неделю в зависимости от опыта работы( зарплата начисляется от объема выполненных изделий ).
Предоставляется обучение.
Опыт работы с композитными материалами ( fibreglass laminating) приветствуется.
Обязанности:
Желание зарабатывать и способность работать в команде.
Обучаемость.
Аккуратность.
Подготовка и обслуживание оснастки.
Изготовление изделий из композитных материалов .
Раскрой стеклоткани и подготовка сырья.
Ручная формовка заготовок и изделий с использованием полиэфирных смол.
Обработка заготовок и изделий с использованием ручного электроинструмента (болгарка, шлифовальная машина, лобзик, дрель).
Установка и сборка комплектующих в корпусах.
Прием материалов и расходников, а также отгрузка готовой продукции.
Поддержание порядка на рабочем месте и соблюдение техники безопасности.Open in a new tab Show more -
8 May 2024 14:39uk4ru
no imageРабота Требуются девушки массажист(20-40лет), с опытом или без. Зарплата ежедневно. Возможен вариант с проживанием. Салон на Чингфорд( Chingord E4 ) Работа
Требуются девушки массажист(20-40лет), с опытом или без.
Зарплата ежедневно.
Возможен вариант с проживанием.
Салон на Чингфорд( Chingord E4 )Open in a new tab Show more -
9 May 2024 15:06
В офис в бухгалтерскую компанию требуется оформитель для работы с налоговой, бенефитами (пособиями), пенсионным фондом, подачи годовых отчетов по self employed и т. д. Желательно знание бухгалтерских программ как Tax Filer, Excel. Знание английского языка обязательно. ... В офис в бухгалтерскую компанию требуется оформитель для работы с налоговой, бенефитами (пособиями), пенсионным фондом, подачи годовых отчетов по self employed и т. д.
Желательно знание бухгалтерских программ как Tax Filer, Excel. Знание английского языка обязательно.
- При необходимости обучаем бухгалтерским программам в которых работаем если у вас есть необходимый опыт.
- Оплачиваем курсы повышения квалификаций и гарантируем постоянное развитие в данной сфере бухгалтерии.
- Имеeм бухгалтерские подписки с CPD курсами.
- Ищем на продолжительный срок сотрудничества.
Обязательно знание русского, английского и одного из языков: румынского или литовского.
Без знания этих языков просьба не обращаться.Open in a new tab Show more -
9 May 2024 10:04uk4ru
no imageИщем опытную, активную и любящую няню для мальчика 3,5 лет. 6/1 в одной комнате с ребенком, визовая поддержка, Требования - знание английского - опыт работы с детьми - Опыт работы в сфере детского образования. - Наличие степени дошкольного/детского образования приветствуется. ... Ищем опытную, активную и любящую няню для мальчика 3,5 лет. 6/1 в одной комнате с ребенком, визовая поддержка,
Требования
- знание английского
- опыт работы с детьми
- Опыт работы в сфере детского образования.
- Наличие степени дошкольного/детского образования приветствуется.
- Заработная плата зависит от опыта
- Обязанности: сопровождать ребенка в детскую, стирать и гладить детскую одежду, поддерживать порядок в комнате, обучать и заниматься спортом.
- Характер: добрый, любящий, без драматизма, активный, гигиеничный.
- Паспорт, позволяющий безвизовый въезд в Англию и Европу, или существующие визы.
- Рекомендации от предыдущих сотрудников.
Возраст до 50 лет
- Пожалуйста, поделитесь своим резюме через what s upOpen in a new tab Show more -
14 Mar 2024 17:58uk4ru
no imageСдается сингл комната в Romford, в доме проживают три человека и домашние животные. Имеется просторный сад, быстрый интернет, бесплатная парковка. Ищем дружелюбного жильца без вредных привычек. 2-недеьный депозит. Цена в неделю £120. Сдается сингл комната в Romford, в доме проживают три человека и домашние животные. Имеется просторный сад, быстрый интернет, бесплатная парковка. Ищем дружелюбного жильца без вредных привычек. 2-недеьный депозит.
Цена в неделю £120.Open in a new tab Show more -
11 Mar 2024 10:42
Сдаю большую Double комнату в хорошем районе, в Romfordе RM7. Комната на втором этаже с отдельной душевой кабиной и туалетом. Там же отдельная комната для сушилки (одежды) В доме на первом этаже живут только одна пара. У них отдельная ванная. Есть большой Garden. Рядом Tesco, Aldi, Home Bargains , парк. ... Сдаю большую Double комнату в хорошем районе, в Romfordе RM7. Комната на втором этаже с отдельной душевой кабиной и туалетом. Там же отдельная комната для сушилки (одежды) В доме на первом этаже живут только одна пара. У них отдельная ванная. Есть большой Garden. Рядом Tesco, Aldi, Home Bargains , парк. Ждём жильцов без вредных привычек , работающих. Чистота и порядок в этом доме обязательны. В месяц £900 +депозит за месяц. В цену входят все билы, интернет и т. д. Комната сдаётся с 20 марта.
Open in a new tab Show more -
27 Feb 2024 11:12uk4ru
no imageСдаетя double комната для одного человека без вредних привичек в районе chadwell heath rm8 ( elizabeth line). В спокойном, чистом доме. Есть интернет, безплатная парковка. Есть магазини lidl, asda, литовский, польський. Живет сем'я три человека. £650 в месяц. Сдаетя double комната для одного человека без вредних привичек в районе chadwell heath rm8 ( elizabeth line). В спокойном, чистом доме. Есть интернет, безплатная парковка. Есть магазини lidl, asda, литовский, польський. Живет сем'я три человека.
£650 в месяц.Open in a new tab Show more -
Today 00:34
Услуги электрика. Электрические и электромонтажные работы: - определение и ремонт неисправности электропроводки; - монтаж новой электропроводки (внутренней и внешней); - замена, установка и перенос электрощитов и автоматов - монтаж и подключение варочных панелей, духовых печей, вытяжек, стиральных и посудомоечных машин; ... Услуги электрика. Электрические и электромонтажные работы:
- определение и ремонт неисправности электропроводки;
- монтаж новой электропроводки (внутренней и внешней);
- замена, установка и перенос электрощитов и автоматов
- монтаж и подключение варочных панелей, духовых печей, вытяжек, стиральных и посудомоечных машин;
- монтаж телефонные, тв, и интернет линии и антенные кабель
- поиск обрыва в электропроводки и устроение замыканий
- штробление потолка и стен под электропроводку
- установка и замена термостатов
Доступен также по Viber и WhatsAppOpen in a new tab Show more -
Yesterday 18:29uk4ru
no imageСдается дабл комната для одного человек в районе Ilford, 7 минут от станции. В комнате стоит большая кровать и все удобства. Скоростной интернет. все включено в стоимость - 160 в неделю. депозит- две недели. Если не смогу ответить на звонок, пожалуйста пишите на WhatsApp. Фото вышлю по запросу. Свободна сейчас. Сдается дабл комната для одного человек в районе Ilford, 7 минут от станции.
В комнате стоит большая кровать и все удобства. Скоростной интернет. все включено в стоимость - 160 в неделю.
депозит- две недели.
Если не смогу ответить на звонок, пожалуйста пишите на WhatsApp.
Фото вышлю по запросу. Свободна сейчас.Open in a new tab Show more -
Yesterday 14:07
Cоздание и продвижение веб сайтов в Лондоне. Приветствую Вас, меня зовут Константин, я занимаюсь созданием и продвижением веб сайтов в Лондоне. Я фокусируюсь на разработке веб-сайтов для малого и среднего бизнеса а также небольших интернет магазинов. ... Cоздание и продвижение веб сайтов в Лондоне.
Приветствую Вас, меня зовут Константин, я занимаюсь созданием и продвижением веб сайтов в Лондоне.
Я фокусируюсь на разработке веб-сайтов для малого и среднего бизнеса а также небольших интернет магазинов.
Выбрав мой сервис, Вы гарантированно получаете качественный и современный сайт с индивидуальным подходом.
Моя главная задача это оперативность и качество.
Спасибо за внимание.Open in a new tab Show more -
Yesterday 13:01
Сдаётся место в комнате в Бэктоне. Цена 300 фунтов в месяц + 70 фунтов депозит (все счета включены). Место спокойное и тихое, в доме живут работающие соседи. Есть просторная кухня, два туалета, ванна, душ, большой гарден с мангалом для барбекю. ... Сдаётся место в комнате в Бэктоне.
Цена 300 фунтов в месяц + 70 фунтов депозит (все счета включены).
Место спокойное и тихое, в доме живут работающие соседи.
Есть просторная кухня, два туалета, ванна, душ, большой гарден с мангалом для барбекю.
В доме ультра скоростной интернет, по желанию можно сделать парковочное место.
Рядом остановка 304 и 104 автобусов, 15 минут до станции Upton park, 10 минут до Beckton DLR, 30 минут до Stratford.
Понимаем, что это не 5" отель, но как за такие деньги вариант очень даже неплохой + надёжный и сговорчивый хозяин + дружелюбные соседи + сообщение с городом хорошее.
В общем если хотите сэкономить и не хотите выделяться - то этот вариант для вас.
Из минусов - нельзя шуметь после 22:00, нельзя приводить гостей; алкоголь и большие вечеринки - это все не про этот дом.
Если вам подходит - милости просим.
Посткод E6 3PN.Open in a new tab Show more -
Yesterday 12:05uk4ru
no imageСдаётся большая комната Для одного человека в малонаселённом сухом и Светлом доме, недалеко от станции Dagenham heathway. Просторная кухня ситинг задний двор терраса, быстрый интернет. Сдаётся большая комната Для одного человека в малонаселённом сухом и Светлом доме, недалеко от станции Dagenham heathway. Просторная кухня ситинг задний двор терраса, быстрый интернет.
Open in a new tab Show more -
Yesterday 08:15
Шахматные уроки по интернету (Скайп, Вайбер). Опытный шахматный тренер и игрок. Обучаю от начального уровня до уровня кандидата в мастера. Любой возраст! В зависимости от уровня мастерства мы: 1) Изучим шахматные правила 2) Создадим дебютный репертуар 3) Проанализируем личные партии 4) Будем изучать тактику и ... Шахматные уроки по интернету (Скайп, Вайбер).
Опытный шахматный тренер и игрок. Обучаю от начального уровня до уровня кандидата в мастера. Любой возраст!
В зависимости от уровня мастерства мы:
1) Изучим шахматные правила
2) Создадим дебютный репертуар
3) Проанализируем личные партии
4) Будем изучать тактику и позиционную игру
5) Будем смотреть лучшие игры сильнейших шахматистов
6) Проанализируем типичные эндшпиля
7) Просто сыграем в шахматы
Специальное предложение: "Академия эндшпиля"! 30 уроков по всем типам эндшпилей.
Первый урок бесплатный!
Цена - 20 £ за урок (который обычно длится не менее часа)
Мой рейтинг Фиде 2212
Достижения:
Чемпион Одессы в 2017 году по быстрым шахматам (рапиду).
Дважды (1986 и 2016) - бронзовый призер чемпионата Одессы по шахматам.
Серебряный призер чемпионата Украины 2018 года среди шахматистов старше 50 лет.
3 место в Кубке Михаила Голубева по шахматам в турнире на chesscom, 2018
Связывайтесь по любым вопросам!Open in a new tab Show more -
2 days ago 16:07
Сдаются две Double комнаты В квартире с двумя туалетами Напротив O2 Arena, 300 м до метро и автовокзала. 1150 в месяц все счета и интернет включены. Пишите только на WhatsApp Se10 0ye Сдаются две Double комнаты В квартире с двумя туалетами Напротив O2 Arena, 300 м до метро и автовокзала. 1150 в месяц все счета и интернет включены. Пишите только на WhatsApp
Se10 0yeOpen in a new tab Show more -
2 days ago 16:00uk4ru
no imageСдаю дабл комнату woodford Green для одного человека, доме проживает всего 4 человека. Интернет и билы включены в оплату. Комната с мебелью душевая и туалете, single кровать. Дом расположен в тихом месте. За информацией звоните. Сдаю дабл комнату woodford Green для одного человека, доме проживает всего 4 человека. Интернет и билы включены в оплату. Комната с мебелью душевая и туалете, single кровать. Дом расположен в тихом месте. За информацией звоните.
Open in a new tab Show more -
2 days ago 15:17
Величественная вилла в марбелье Вилла расположена в 10 минутах езды от Пуэрто-Бануса, на первой линии пляжа. Частный выход на пляж с великолепным видом на море и ландшафт. Огороженный участок 2200 м2 с красивым частным садом. Дом площадью 1300 м2 имеет 6 спален + 7 ванных комнат + 3 гостиные. ... Величественная вилла в марбелье
Вилла расположена в 10 минутах езды от Пуэрто-Бануса, на первой линии пляжа.
Частный выход на пляж с великолепным видом на море и ландшафт.
Огороженный участок 2200 м2 с красивым частным садом.
Дом площадью 1300 м2 имеет 6 спален + 7 ванных комнат + 3 гостиные.
Две кухни оборудованы холодильником, микроволновой печью, духовкой, морозильной камерой, стиральной машиной, посудомоечной машиной, посудой / столовыми приборами, кухонной утварью, тостером и чайником.
Большой частный бассейн с ночной подсветкой, шезлонги.
Сауна, джакузи, помещение, приспособленное для проведения дискотек.
Зона для барбекю. Частная парковка на 4 машины.
Воздушный кондиционер во всем доме. Бесплатный оптоволоконный интернет.
Урбанизация с круглосуточной охраной и наблюдением.
Цена зависит от даты заезда.
По желанию, располагаем также виллами более эконом класса. Не стесняйтесь и обращайтесь.Open in a new tab Show more -
2 days ago 14:41uk4ru
no imageСдаем дабл комнату дагенхам все удобства паркинг интернет очень спокойно. Ищем пару тоже спокойных людей. £850 Сдаем дабл комнату дагенхам все удобства паркинг интернет очень спокойно. Ищем пару тоже спокойных людей. £850
Open in a new tab Show more -
2 days ago 12:29
Сдается дабл комната, очень вместительная в 3 bedroom квартире с 2 туалетами, 1 из которых en suite, все биллы и скоростной интернет включены. Вы будете делить ванную комнату только с одним парнем. Квартира только после ремонта, в очень тихом районе, рядом с парком, 10 минут пешком от метро East Ham. ... Сдается дабл комната, очень вместительная в 3 bedroom квартире с 2 туалетами, 1 из которых en suite, все биллы и скоростной интернет включены. Вы будете делить ванную комнату только с одним парнем. Квартира только после ремонта, в очень тихом районе, рядом с парком, 10 минут пешком от метро East Ham.
Сдается только для одного работающего человека, мужчины или женщины. Уже свободна.
ЮлияOpen in a new tab Show more -
2 days ago 11:08
После ремонта сдаются 2 дабл комнаты в одном доме на Seven Sisters / Tottenham (Victoria Line, zone 3). Почтовый индекс: N17 0NU, а ещё рядом есть Overground Northumberlang Park до центра и автобусы. В просторном доме есть все удобства для проживания, интернет, 2 санузла, большой сад. ... После ремонта сдаются 2 дабл комнаты в одном доме на Seven Sisters / Tottenham (Victoria Line, zone 3). Почтовый индекс: N17 0NU, а ещё рядом есть Overground Northumberlang Park до центра и автобусы. В просторном доме есть все удобства для проживания, интернет, 2 санузла, большой сад. Для подробностей звоните также есть WhatsApp и Viber.
Open in a new tab Show more -
2 days ago 11:00
Предоставляю адрес для заказов из интернет магазинов Великобритании. Окажу услуги по приёму посылок и корреспонденции с дальнейшей консолидацией и пересылкой на любой адрес. Возможны услуги в других сферах бизнеса. Качество работы и порядочность гарантирую. Предоставляю адрес для заказов из интернет магазинов Великобритании. Окажу услуги по приёму посылок и корреспонденции с дальнейшей консолидацией и пересылкой на любой адрес. Возможны услуги в других сферах бизнеса. Качество работы и порядочность гарантирую.
Open in a new tab Show more -
2 days ago 10:41
Мы компания молодых и энергичных специалистов, специализирующихся в области #бухгалтерскогоучета, #налогообложения и оказания профессиональных консультационных услуг. ... Мы компания молодых и энергичных специалистов, специализирующихся в области #бухгалтерскогоучета, #налогообложения и оказания профессиональных консультационных услуг. Независимо от того, являетесь ли вы владельцем малого бизнеса, фрилансером или частным лицом, которому нужен совет, наша команда опытных специалистов готова помочь вам.
- 5-летний опыт работы на рынке Великобритании
- Члены Ассоциации специалистов по налогообложению (ATT)
-Члены всемирной организации #ACCA
-Мы работаем как налоговые агенты #HMRC
Наша компания *#SaveTaxLimited* оказывает широкий спектр бухгалтерских услуг, консалтинговых услуг для различных категорий (люди нуждающиеся в гос. поддержке, студенды, Start-UPs, средний и крупный бизнес ) , являемся сертифицированными техническими эксперами в сфере налогов на интернациональном уровне.
Так же предоставляем профессиональные курсы для бухгалтеров: AAT Courses, ACCA Courses, #SAGE Courses , #XERO Certified.
Наши услуги:
- Регистрация и ведение #LTD (ООО)
- Регистрация и ведение #Self-employed (ИП)
- Полное бухгалтерское сопровождение ( eg. открытие банковского счёта, #профессиональная отчетность(Financial/Cash Flow/Management Reports)
- Пособия в Англии (Universal Credit, Maternity Allowance, Child Benefit, и др. )
- Налоговые #консультации, а так же услуги по #оптимизации налоговой нагрузки Вашего Бизнеса
- Профессиональный консалтинговые услуги в социальной и финансовой сфере UK
- Помощь интернациональным студентам получения полного Гос. Финансирования университетского курса( 4 года ), так же дополнительно £12-14,000 оплата расходов в год!
- Ипотека в Англии (Mortgage Advisor)
- Легальные услуги (Legal Advice)
Запись на первую бесплатную консультацию по телефону!
Наши талантливая команда экспертов говорит на Английском, Русском, Украинском и Румынском
Мы находимся в бизнес центре Лондона, рядом с крупнейшими мировыми банками, уникальном месте - Canary Wharf:
Bellerive House
3 Muirfield Crescent
London
E14 9SZOpen in a new tab Show more -
2 days ago 06:35uk4ru
no imageСдаётся меблированная комната для пары или одного человека. Во второй спальне 5-10 дней в месяц останавливаются владельцы дома, остальное время дом будет находится в вашем распоряжении. Дом расположен в 10 минутах ходьбы от станции Woolwich Arsenal и Elisabeth line, SE28. Дорога в центр Лондона занимает 35 минут. ... Сдаётся меблированная комната для пары или одного человека.
Во второй спальне 5-10 дней в месяц останавливаются владельцы дома, остальное время дом будет находится в вашем распоряжении.
Дом расположен в 10 минутах ходьбы от станции Woolwich Arsenal и Elisabeth line, SE28.
Дорога в центр Лондона занимает 35 минут.
Дом небольшой, чистая кухня и ванная, есть маленький сад.
Перед домом есть парковочное место.
В идеале хотели бы сдать не курящей паре. Так же подойдёт человеку или паре с маленькой собачкой.
В цену £1000 за месяц включена аренда комнаты и council tax. Счета за воду, электричество, газ - оплата 50/50 с хозяином. Интернет по договоренности.Open in a new tab Show more -
3 days ago 23:11
Продвижение бизнесс вебсайта в интернете, быстро, эффективно и доступно. Привлекайте новых посетителей на веб сайт эффективной рекламой в Google и превратите их в клиентов! ... Продвижение бизнесс вебсайта в интернете, быстро, эффективно и доступно. Привлекайте новых посетителей на веб сайт эффективной рекламой в Google и превратите их в клиентов! Специалист по рекламе в Google предлагает услуги по продвижению бизнес - веб сайтов в интернете по ключевым словам в Google (SEO), созданию и управлению платной контекстной рекламой в Google Ads, Yandex Direct, рекламой на карте Google Business /Map и в социальных медиа (Facebook, Youtube, X, LinkedIn).
Дополнительные услуги: редизайн и создание веб сайтов, интернет магазинов, бизнес профайлов в социальных медиа, email маркетинг, подготовка текстов для веб сайтов, графический дизайн и печатная продукция.
Портфолио по отдельному запросу на мэйл.Open in a new tab Show more -
3 days ago 23:11
Создание интернет магазинов и веб сайтов для предпринимателей и малого бизнеса. Интернет магазины и веб сайты для салонов красоты, модельных агентств, массажных салонов, тату салонов, строительных компаний, агентств недвижимости, мебельных фирм, веб и графический дизайн и т. д. ... Создание интернет магазинов и веб сайтов для предпринимателей и малого бизнеса. Интернет магазины и веб сайты для салонов красоты, модельных агентств, массажных салонов, тату салонов, строительных компаний, агентств недвижимости, мебельных фирм, веб и графический дизайн и т. д. Подготовка текстов / контента для веб сайта на английском языке. Оптимизация веб сайтов для поисковых систем и маркетинг в интернете. Полный пакет обслуживания для клиентов. Веб сайты под ключ.
Для портфолио ищите в интернете Digital SkylabOpen in a new tab Show more -
3 days ago 18:46
Сдается дубле комната для одного или пары в районе Upney Station В доме 2 туалета и одна ванная, интернет и приличные соседи Ищем на постоянную основу достойных жильцов 5 мин от Станции, District Line На улице бесплатная парковка 23/7 и скоро освободится драй вей для авто Большая комната желательно 2 недели депозит и 2 ... Сдается дубле комната для одного или пары в районе Upney Station
В доме 2 туалета и одна ванная, интернет и приличные соседи
Ищем на постоянную основу достойных жильцов
5 мин от Станции, District Line
На улице бесплатная парковка 23/7 и скоро освободится драй вей для авто
Большая комната желательно 2 недели депозит и 2 недели вперёд, освободится с 30го Мая
Связь через ватсапOpen in a new tab Show more -
3 days ago 14:29
Большая double room для одного рядом с Croydon High Street Просторная комната с большим шкафом, комодом и двухместной кроватью в малонаселенной квартире (всего 4 человека включая вас). ... Большая double room для одного рядом с Croydon High Street
Просторная комната с большим шкафом, комодом и двухместной кроватью в малонаселенной квартире (всего 4 человека включая вас).
4 минуты на автобусе до центра Croydon или 10 минут пешком
Рядом магазины Tesco, Sainsbury`s, Marks and Spencer и Lidl, а также тренажерные залы, парки, кино, больница, бассейн и все high street shops.
Все счета включены.
Высокоскоростной интернет.
£145 в неделю
В день заезда нужно заплатить £290 (2 недели на депозит) и £290 (2 недели ренты вперед).
Комната только для работающих и порядочных людей.Open in a new tab Show more -
3 days ago 13:39uk4ru
no imageСдаю дабл комнату в районе Канинг Таувн 2 минуты до Royal Victoria и 5 минут до Custom House станций , в комнате две single кровати , большая кухня, интернет, кругом много магазинов, очень хорошая связь с транспортом Сдаю дабл комнату в районе Канинг Таувн 2 минуты до Royal Victoria и 5 минут до Custom House станций , в комнате две single кровати , большая кухня, интернет, кругом много магазинов, очень хорошая связь с транспортом
Open in a new tab Show more -
3 days ago 11:12
Практикующий психолог, психолог-консультант, психотерапевт. Почему следует обращаться к психологам? В современном мире психологическая гигиена практически стала нормой жизни. Часто можно в разговоре услышать: "Мой терапевт. .. ... Практикующий психолог, психолог-консультант, психотерапевт.
Почему следует обращаться к психологам?
В современном мире психологическая гигиена практически стала нормой жизни. Часто можно в разговоре услышать: "Мой терапевт. .. " и речь идет не о враче-терапевте
Когда у человека появляются мысли об обращении к психологу, их часто конфронтируют другие мысли. Я бы их назвала мысли-мифы. Вот они:
1) не важно. .. Таким образом мы приглушаем собственный душевный порыв, удаляемся, закрываемся от той части себя, которая стремится к прояснению, пониманию. Как ни прискорбно, мы в этом случае изменяем самому себе.
2) сам/а разберусь. Правда, это как-то не удавалось, и попытки разобраться приводили только к повышению тревожности.
3) поделюсь с другом/подругой/ близким человеком. Наши близкие и родные ценный ресурс нашей жизни, во многом могут быть для нас опорой. Однако они не должны заниматься контейнированием чужих переживаний, не имеют соответствующих навыков, не проходили специальной подготовки и не обладают профессиональными знаниями.
4) почитаю об этом в Интернете. Даже если в информационной сети между прочим вы найдете экспертную информацию о волнующем вас вопросе, это все будет когнитивной деятельностью, сфера эмоций или тела при этом остаются незадействованными.
Психолог (практикующий психолог, психолог-консультант, психотерапевт) в момент вашего первого обращения поддержит, подскажет, направит, поможет побороть смущение.
Если вы долго ходите с мыслью, что нужно обратиться к психологу, этот пост обращение к вам.
Я работаю в частной практике в Лондоне и онлайн. Училась в Киеве и Лондоне. Продолжаю обучение в Лондоне.
Работаю в гуманистическом направлении Транзактном Анализе, Гештальт-подходе, Эмоционально-Фокусированной Терапии. Являюсь членом профессионального сообщества BPS (British Psychological Society).Open in a new tab Show more
Stay tuned for the latest ads wherever you like it!
Join the Telegram group
Join the Facebook group